中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，呼建榮網(wǎng)絡(luò)中級第33期學(xué)員，堅(jiān)持分享1534天約練（922）咨詢師（640）觀察員（126）來訪者（156）約練收獲：今天約練的角色是觀察員，由于自己發(fā)起約練的時(shí)候無人接龍?？吹竭€有另一組老師差一位觀察員，所以就并入了這個(gè)小組。雖然自己不愿意去做觀察員，但是也能從觀察員的角度有很多的體悟和收獲?？吹阶稍儙熇蠋熥龅搅擞绊懶愿攀鲆约皟?nèi)容表達(dá)、情感表達(dá)在焦點(diǎn)解決是有些不太合適的，也許在其他流派也不一定愿意去這樣做。首先不能很好的展現(xiàn)可問可不問我們就少問，可說可不說我們就少說。其次沒有聚焦解決，如果聚焦解決的話，應(yīng)該問“如果我們可以調(diào)整的話，那可能與現(xiàn)在會(huì)有什么不一樣呢？”再次影響性概述更多的聚焦了問題，強(qiáng)化的問題，容易讓來訪者困在問題當(dāng)中。咨詢師以好奇的去提問不一定是真好奇，甚至有些偏向于八卦，或者是普通的聊天。焦點(diǎn)解決的好奇是對來訪者的話題及目標(biāo)有幫助，以正向的好奇。所以咨詢師說我很好奇就不一定是展現(xiàn)的那樣的好奇。雖然感受到咨詢師對焦點(diǎn)解決的理念還有一些差強(qiáng)人意，但是能夠做到尊重、熱情、真誠、共情也是非常不容易的也可以去助人。而來訪者也有一個(gè)溫暖的和安全的場域敘述，即是對自己梳理和情緒的釋放，就會(huì)對自己的煩惱有所減輕。