? ? ? 這天朋友突然發(fā)消息問(wèn)我：“面對(duì)許久未見(jiàn)的同學(xué)找你幫忙怎么辦？”

? ? “面對(duì)許久不回你消息的人，你會(huì)怎么做？”我沒(méi)有直接回答她的問(wèn)題，而是問(wèn)她。

? ? “我不知道”。

? ? “當(dāng)你問(wèn)我這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，你心中已經(jīng)有答案了，你不想幫忙，為什么要你幫呢？”我看穿了她的心思。

? ? “就是推銷(xiāo)，叫我買(mǎi)東西那種，主要是我也不需要，我又不知道咋拒絕，我就感覺(jué)怎么回答都比較尷尬，”她解釋道。

? ? “那不理就好了啊，他就是在利用你而已”，我不假思索。

? ? “你有遇到過(guò)這種情況么？”她問(wèn)道。

? ? ? 我當(dāng)然是有呀，室友經(jīng)常給我說(shuō)要不要買(mǎi)這個(gè)？要不要買(mǎi)那個(gè)？我直接說(shuō)沒(méi)錢(qián)，要么就說(shuō)我喜歡用別的款式，把他給拒絕了。比如他問(wèn)我要不要買(mǎi)洗衣液？我說(shuō)我喜歡用肥皂，他問(wèn)我要不要吃大盤(pán)雞？我說(shuō)我雞肉過(guò)敏。

? ? ? 至少我這樣說(shuō)出來(lái)后，不會(huì)覺(jué)得尷尬，對(duì)方也能接受到我的信息反饋。

? ? ? 像遇到這種推銷(xiāo)的朋友，完全可以找各種理由推脫，最后還可以再補(bǔ)一句，如果我有其他朋友需要的話，我一定把你介紹給他。

? ? “這也太優(yōu)秀了，你真的很會(huì)說(shuō)話，”她忍不住稱(chēng)贊道。

? ? “要么你就直接岔開(kāi)話題，老同學(xué)很久沒(méi)聯(lián)系了，最近過(guò)的怎么樣？直接忽略他的問(wèn)題，最后再補(bǔ)幾句，家里有點(diǎn)事情，我先忙了，有空再聯(lián)系，如果你不回對(duì)方消息的話，對(duì)方可能會(huì)把你拉黑刪除， 該有的禮貌還是要有的”，我繼續(xù)補(bǔ)充道。

? ? “是的，好難吶”！

? ? ? 其實(shí)很簡(jiǎn)單啊，只是被你給想復(fù)雜了。

? ? ? 如何去合理的拒絕也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，這個(gè)分寸我們要掌握，何者為分寸呢？

? ? ? 分寸——你要建立你自己拿捏分寸的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)閯e人并不會(huì)遷就你的標(biāo)準(zhǔn)，來(lái)拿捏你的分寸，我要拒絕你，說(shuō)完“不”還能一起玩的那種。

? ? ? 從情商的角度來(lái)分析，我們學(xué)會(huì)正確對(duì)待朋友之間的“禮尚往來(lái)”是非常必要的。

? ? ? 首先，你要有自己的立場(chǎng)，你的標(biāo)準(zhǔn)要明確。

? ? ? 像朋友之間的借錢(qián)，偶爾旅游帶些東西，都是現(xiàn)實(shí)世界里的要求，不是友誼的范圍，只要對(duì)方的要求是現(xiàn)實(shí)的要求，我們就要公平地看待這個(gè)要求，給自己百分之五十的機(jī)率，可以答應(yīng)，也可以不答應(yīng)。

? ? ? 其次，想一想自己為什么會(huì)生氣的原因。

1.被朋友放在了一個(gè)很為難的位置，感到自己很難做人，你面對(duì)的是一次人情的考驗(yàn)。此時(shí)你可以還原到現(xiàn)實(shí)世界百分之五十的標(biāo)準(zhǔn)，不要給自己太大的心里負(fù)擔(dān)。
2.我們把自己看得太重要了。

? ? ? 做朋友并不是在從事服務(wù)業(yè)，沒(méi)有道理要一而再，再而三的答應(yīng)對(duì)方的請(qǐng)求，其實(shí)你一次兩次不順著對(duì)方，反而能拉進(jìn)彼此的關(guān)系，因?yàn)槟闶且粋€(gè)有原則的人。不要把自己看的太重了，你不幫他，自然會(huì)有其他人去幫他，如果就因?yàn)檫@樣，對(duì)方生氣了，這樣的朋友并不是真的朋友。

那具體應(yīng)該怎么去拒絕，勇敢的說(shuō)“不”呢？

? ? ? 第一步，堅(jiān)決拒絕。

? ? ? 堅(jiān)決的說(shuō)“不”，讓對(duì)方清晰明白你表達(dá)的意思，傳達(dá)的態(tài)度。

? ? ? 第二步，說(shuō)出理由。

? ? ? 說(shuō)說(shuō)你為什么認(rèn)為自己要說(shuō)幾率“不”，理由一定要合理，具有說(shuō)服力。

? ? ? 第三步，了解意圖。

? ? ? 問(wèn)一問(wèn)對(duì)方，你為什么需要我做這件事，有時(shí)候你會(huì)得到一個(gè)你意想不到的答案，比如對(duì)方覺(jué)得你有這個(gè)能力，此時(shí)你要是覺(jué)得仍然很難，改變一個(gè)條件，說(shuō)不定你就行了。

? ? ? 第四步，提出建議。

? ? ? 給出適當(dāng)?shù)慕ㄗh。雖然我不能解決你的問(wèn)題，但是這樣做怎么樣？至少讓對(duì)方知道你是真的愛(ài)莫能助。

? ? ? 從內(nèi)而外全面的審視自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，朋友之間的相處，也不會(huì)那么尷尬了。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——2021/7/14