早晨為了能量的提升，上了兩節(jié)Ashtanga，覺著自己需要補充營養(yǎng)，而且應(yīng)該嘗試我家周圍很多chic餐廳，就選了一個高大上的餐廳stonesal，環(huán)境幽暗森嚴(yán)，一看就是貴的不離譜的地方。
一進(jìn)去坐下，看到一個領(lǐng)班，我說“你是之前在kabb餐廳的kathy？”
Kathy驚呆了：“我都不確認(rèn)是你，因為頭發(fā)長了，而且你從來在kabb不吃飯只喝酒！你記性太好了，盡然記得我！”
我：“當(dāng)時你對我說你要去一個叫“stone-”的餐廳，現(xiàn)在我才知道就是這里。我記得所有和你的關(guān)聯(lián)事情，你吃過VIVA膠原蛋白益生菌，還照過相！你送給過我干白，現(xiàn)在你漂亮了，皮膚好很多！”
她非常詫異，說“如何記得這么多的事？”
我：“記憶就是剝落所有塵封的layers，往里看，越來越清晰，我不去看，因為都沒啥大意思，否則每一刻都很清晰，你的每一個動作，當(dāng)時的感受和環(huán)境都會像放大鏡一樣越來越清晰，我有超級大腦，記得小學(xué)同學(xué)的名字：丁靜，于鵬濤，藏慧英，就是不去往里看，否則都很清晰！”
我點了唯一素食dish，特意提醒我是素食；問點單的女孩是否有豆奶拿鐵，被告知“拿鐵，你懂嗎？就是咖啡加牛奶，沒有豆奶！”
好吧，結(jié)果dish上來，上面撒了一層培根末，如果我讓他們退掉，就浪費了，我小心挑開肉末，吃到一半，發(fā)現(xiàn)一根頭發(fā)，我拿起它，猶豫是否需要提醒他們，K走過來看到了，連聲對不起，說”我給你換一份，送你一個cheese cake？”
我：“親，不敢吃cheese cake，別送了，菜也別換了，我都吃一半吃飽了?！?/b>
結(jié)賬發(fā)現(xiàn)他們說這頓飯免費，我很尷尬，說：“你們也不容易，這樣我很不好意思，還是付吧！”堅決不收，我訕訕的離開，自己會不會再回去？
看到關(guān)于劉備的描述：
他用超一流的努力和堅持，硬生生改變了自己不入流的命運，把自己強行拉高了幾個檔次，成為那個時代超一流的大人物。
好像很熟悉啊，70后很多人是如此，依靠教育和努力提升了幾個所謂的世俗的檔次，但很糾結(jié)；80后應(yīng)該都還入流，90后據(jù)說是唯一正常成長的中國人，敢于花錢敢于say no，敢于接受新事物。因此佩服劉備，人生過的更有意義。
列寧說治療失眠最好的看黑格爾哲學(xué)，因為晦澀；其實康德也很boring，康德貧窮，一生沒離開過家園，知識都是書本來的，為了講課攥錢或免費教課，啥都會，由此給我們很多信心，游歷世界和無數(shù)經(jīng)歷應(yīng)該更能成道??；康德一生單身，自己做了一套生活規(guī)律，非常boring生活，2.30下午（有的說是3.30估計是夏令時原因）遛彎鄰居可以對表，但活到80歲，一生貧寒，所有上述證明適合長壽。讀盧梭的書竟然打破穩(wěn)定的習(xí)慣，因為佩服盧梭。對于一個生活行為規(guī)律的人，打破它需要很大的外界影響，這個我理解！
其實除了學(xué)習(xí)哲學(xué)和瑜伽，我還干些“正事”，行業(yè)很多意見領(lǐng)袖論壇，我都會被邀請參加，或者講座或者做主席，或者都做。所以每天我都拿出很多時間學(xué)習(xí)和關(guān)注行業(yè)知識，保證自己思路領(lǐng)先，知道領(lǐng)域內(nèi)what is going on！
4月份各種論壇，中國保健協(xié)會
新營養(yǎng)論壇
FBIF食品和飲料創(chuàng)新論壇
國際功能乳品論壇
目前國際流行的創(chuàng)新產(chǎn)品功能原料有：PQQ、輔酶Q10、姜黃素、Omega-3、奇亞籽提取物、維生素K2，β-葡聚糖、益生菌、紅景天提取物、生姜提取物、人參提取物、蘆丁、田七提取物、猴頭菇提取物、接骨木提取物、紫錐菊提取物、膠原蛋白、甜菊糖、辣木葉提取物、九里香提取物、植物蛋白、5-HTP、DHA、EPA、雪蓮培養(yǎng)物等，我每天都在關(guān)注他們應(yīng)用上的發(fā)展，里面大部分都是VIVA功能性食品和馬上推出的量身定做營養(yǎng)品里主要成分，但未來會有更多他們相應(yīng)的功效被發(fā)掘，VIVA就是行業(yè)內(nèi)引導(dǎo)創(chuàng)新功能性食品發(fā)展發(fā)現(xiàn)。
除了行業(yè)內(nèi)工作和每天正常工作，還需要參加很多和創(chuàng)業(yè)有關(guān)論壇，4.13號女性創(chuàng)業(yè)論壇
4.16號創(chuàng)業(yè)者創(chuàng)夢中國拍片，4.22號拍片，基本一個月就過去了。
人生就是一場夢，過的轉(zhuǎn)瞬即逝，每一刻就要覺知的活，加強清醒意識。如何加強，第一個就是保持喉輪干凈，就是少吃！只有少吃才可能避免很多疾病，才能保持清醒頭腦，才有一點機會可以清醒意識。
Sadhguru說Be life sensitive not ego sensitive.清醒不是一個大大的ego，而是對生活本身敏感，對每一個人每一刻的美感敏感；對自己作為一個作品敏感，瑜伽就是一個工具，信佛也是一個工具，哲學(xué)更是一個工具，隨便使用，看哪個適合你。appealing to your logic，智信，也是佛教講的，佛陀就是醒的人，我們清醒要靠自己判斷。
whichever way it is, just ok and balanced, nothing is Benedictine nothing is a problem, everything is just another life situation through it we can be free.人生就是各種情形，沒有大幸沒有問題，人生就可以自由，就是清醒。
看到一個很好的波蘭片子“the art of loving”，里面主人公強調(diào)女性性愛的重要性，就mastebating她的觀點是“愛自己有什么錯？”，有個性有觀點有意思！
