圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
結(jié)束7天的旅行，昨天回來時(shí)快九點(diǎn)半了。實(shí)在太累了，學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)沒做完，也忘了日更就睡覺了。還是家里的溫度舒服，不用扇電扇，還要蓋空調(diào)被呢！
今天早早就醒了，這幾天除了吃就是吃，肚子明顯長(zhǎng)肉了，再這樣下去可難辦。早上五點(diǎn)鬧鐘一響就醒了，繼續(xù)出去晨練。一出來脖子還感覺有點(diǎn)涼呢，跟著幾個(gè)晨練的朋友，走了十幾圈，特別舒服。下午午睡過后又去上空中瑜伽，運(yùn)動(dòng)量不小，大汗淋漓的，爽！希望自己盡快把這一周長(zhǎng)得肉肉減去，不過長(zhǎng)得快，減不減得下來可就不知道了！
