如何找到自己的最佳狀態(tài)

我之前有過一段時間,覺得過得很飄,雖然不是表面上的充實,是真的挺踏實的在做一些事情,但就是感覺缺少一點東西。我不清楚那是什么,我只知道這還不是我最好的狀態(tài),我還可以更踏實更好。

后來我才知道,那是因為我沒有明確的目標,或者換句話說,我給自己制定的計劃太多了,導致我不知道應該先去做哪一件事情。

從那之后我養(yǎng)成了一個習慣,就是把要做的事情記下來。

不是記在手機上,而是必須要用筆寫在小本子上。每做完一件事情就用筆劃掉,這一天的任務完成后,就在頁面上做一個完成了的標記。

然后你會慢慢發(fā)現(xiàn),如果你不去完成你寫下來的這件事情的話,你會很難受,會焦躁不安,會一直想著這件事。這無形中促使你去完成它。不然你只會一直拖一直拖,拖到你把這件事忘記為止。

但是一定不要給自己計劃太多的要完成事項,不然你會感到力不從心,感到很疲憊。

我是真的很忙碌,我也是真的不高效。

后來我把鎖定的、要做的事情化到最簡,之后一件一件地去完成,同時這也是減少焦慮的一個好辦法。很多的待辦事項只會徒增焦慮,成功的人永遠不會是忙碌人士,而是高效人士。

你是不是也這樣?也許很忙碌,但并不一定很高效。

如果是的話,我給你的建議是:認準幾項重要事項,然后一直做下去。這樣的話,你才知道你要做的到底是什么,才能找到自己的最佳狀態(tài)。

比如說寫作,你如果認定了要靠寫作賺錢的話,那你就寫下去,但是不要老是想著寫作賺錢這件事情,不要想今天我要收獲多少多少喜歡,我要獲得打賞。而是專注于思考:今天我要寫點什么。

你聽說過一萬小時定律么,作家格拉德威爾在《異類》一書中指出:“人們眼中的天才之所以卓越非凡,并非天資超人一等,而是付出了持續(xù)不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。”

按照“一萬小時定律”來算的話,要成為某個領(lǐng)域的專家,需要10000小時,按比例計算就是:如果每天工作八個小時,一周工作五天,那么成為一個領(lǐng)域的專家至少需要五年。

所以你明白了么?急于求成換來的永遠都不可能是通往成功的捷徑,而是一直都是焦慮的狀態(tài)。只有認定目標之后,付出努力,堅持不懈,才有可能取得成功。是的,這還只是有可能成功。

但是有一句話我一直很喜歡:“只要你肯努力,最壞的結(jié)果也不過是大器晚成”。所以,我們只管努力,剩下的交給老天嘍。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容