回到宿舍，覺察到很想把手機打開刷百度刷吃播，刷吃奧龍、紅魔蝦、撈汁海鮮……寫的時候口水都開始往外冒，覺察了一下此刻的感受，心里很慌，慌的想吐，就是好想去刷手機刷視頻刷吃播視頻，就像個癮君子一樣，好空好空啊，就是想用食物去填飽肚子去填飽這個空，又很怕長胖不愿去吃真正的食是物，內(nèi)心的空讓我有種惡心、想嘔吐的感覺，

腦海里冒出家族里的很多親人的空，奶奶失去家人時的空，爺爺被過繼給親戚的空，媽媽的空，爸爸的空，老公的空，女兒的空，兒子的空，一堆空心人。我的家族和老公的家族都是空心人,沒有鏈接，都沒有鏈接

寫了一、兩小時的觀心日記，本以為我和我的心鏈接上了，突然一陣慌又忍不住想去刷手機刷吃播，原來這個空殺感是經(jīng)常會出現(xiàn)的啊

剛花兩小時寫了些心得，打算休息會，可是手又忍不住的想去刷視頻，是那個空的感覺又來了吧