99%的名人都有早起的習(xí)慣。

潘石屹，SOHO中國(guó)有限公司董事長(zhǎng)，每天4點(diǎn)起床，然后看報(bào)，6:20開始晨跑，8點(diǎn)前開始工作 。

85歲的李嘉誠6點(diǎn)起床，鍛煉一個(gè)半小時(shí)，然后開始處理事務(wù)，幾十年從未間斷過。

晉代的祖逖，每天聽到雞叫就起床練劍，春去秋來，終成能帶兵常打勝仗的人才。

我的寫作指導(dǎo)老師弘丹老師，每天早起寫作，堅(jiān)持7年，出版了三本書，第4本正在修改，還創(chuàng)建千人社群，教別人寫作。

早起是否能改變?nèi)松?，關(guān)鍵在于你用來干什么。如果你早起刷手機(jī)，那得到的可能是近視眼，散光眼。

我會(huì)早起用來化妝，然后不慌不忙、開開心心地去上班，每天幾乎都是都是第一個(gè)到單位，早到半小時(shí)，我可以梳理一天需要做的事情，

然后看會(huì)兒書，或者聽弘丹老師的課程，當(dāng)然我現(xiàn)在取得了一些小成就。如果想成為像弘丹老師那樣的人，我還需要持續(xù)早起，持續(xù)學(xué)習(xí)。