2020-10-31 思考學習:養(yǎng)生的最高境界是養(yǎng)心

接財神

民間正月初五都會接財神,而我們采用什么方式接財神呢,無非是敬供跪拜鳴鑼放炮。然而這種方式真能接到財神嗎?顯然不能。

所謂的接財神,“接”是與財神產(chǎn)生連接、接通的意思,是要我們了解財神成神的根本原因,下載學習財神的智慧,踐行財神成神的方法,把財神的軟件裝進自己的腦子里,心里,進行認知升級,如此讓自己成為財神,才是真正的接財神。

養(yǎng)生的最高境界是養(yǎng)心

當一個人生命的格局變窄之后,遇事就容易想不開,就會出現(xiàn)很多不良情緒,中醫(yī)認為,七情過度會直接傷到臟腑,《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有“喜傷心,怒傷肝,憂思傷脾,悲憂傷肺,恐傷腎,驚傷膽”的記載。

所以人的很多疾病其實都是由情緒上來的,而情緒的背后則是不良的思維方式和心態(tài),所以雖然情緒上的問題可以從身體上調(diào)理,但歸根結(jié)底還是要改變不良的思維方式和心態(tài)。

著名中醫(yī)博士羅大倫曾說過,每天找他開方子的人很多,百分之八十的病人通過吃他開的藥兩周就可以治好,但他的藥只能管兩周。因為他的藥雖能一時治好病人身體上的病癥,但卻沒辦法治好病人心靈的病。而心靈上的病根未除,時間一久病癥必定復發(fā)。因此他一直呼吁我們不能只關(guān)注養(yǎng)生,更需要關(guān)注養(yǎng)心,因為人的大部分疾病都是由心靈失調(diào)引起的。

我們生病吃藥只是治療了我們的身體,卻沒有治療我們的心靈。心病還需心藥醫(yī),那如何化解七情帶來的傷害呢?佛家其實早就告訴了我們答案,那就是發(fā)慈悲心。因為七情皆因“小我”而起,而慈悲心可以使人放下“小我”。

孔子說:“仁者壽”,中國人養(yǎng)生的最高境界是養(yǎng)心。一個人內(nèi)心的修為提高了,不但氣血調(diào)順、身體健康,而且管理也會上一個層次,人生會進入圓融無礙的境界。

那如何養(yǎng)心呢?就是要學會自省、反思,向內(nèi)看,這同樣也是一個增長智慧的必經(jīng)之路。這包括我們在做一切事的時候帶著覺察,當情緒過度的時候觀察這一情緒是因何而起,找找情緒的背后存在著哪些不良心態(tài)和思維方式。羅博士把這個增長智慧的過程看作是人生的三境界,即悟道、修德、持法,而三者圓融,方為圓滿。

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