2017.3.28

我想之所以我愛(ài)打坐勝過(guò)站樁，可能也跟習(xí)慣有關(guān)。

身體習(xí)慣坐著，有時(shí)候也不免半睡半醒的，反正只有我知道，哈哈。

站樁，我站著可真難打瞌睡。

今天站樁25分鐘，沒(méi)有昨天那么清楚，中間曾經(jīng)忘記呼吸，等到都差點(diǎn)憋死了才發(fā)現(xiàn)。后來(lái)也開(kāi)始排氣來(lái)著。

所以二妹放心，人不會(huì)被自己的智慧嚇?biāo)赖摹?/p>

昨晚睡覺(jué)前突然感覺(jué)憋悶，還好過(guò)了一小會(huì)兒感覺(jué)就過(guò)去了。

前陣子周姐讓我極大地加強(qiáng)吸氣，這次的景華師兄也提到同樣的建議。所以正在更改我慣用的呼吸方式，感覺(jué)很不習(xí)慣。

恰巧，他倆都在太陽(yáng)宮附近，還都是點(diǎn)一腳就走?？偰鼙粬|北方的能量滋養(yǎng)到。