你焦慮嗎?

奇葩說里蜜芽寶貝CEO劉楠曾說過:我們拼命努力,為的只是過上普通的生活。
是的,在當今這個人人都嚷著要“終身學習”的時代,我也和大多數(shù)人一樣,always處于一種異常焦慮的狀態(tài):總是覺得自己還不夠好,還不夠努力。
于是拼命學習,拼命努力,想要過上“我以為...”的生活。
事實上,學的東西越多,反而越焦慮。比如訂閱幾個牛人的專欄,買了幾個很棒的課程,讀了一些暢銷的書籍,并且把日程表排的滿滿的,每天固定學習時間,學完之后總覺得自己”收獲滿滿“。然而,過段時間,由于這些學到的”知識“沒有機會應用,所以便逐漸忘記了。
真是應了那句話:“懂得了很多道理,卻依舊過不好這一生?!?/p>
越努力,越幸運?

在休假的這段時間里,開始體驗“慢生活”,我不用再每天花時間去擠地鐵,不用再絞盡腦汁的去完成各種deadline,也不用再去應付那些不得不去的社交場合。
這種慢下來的生活帶給我的,是一種安靜和愉悅,更重要的是,我開始放棄過去“要努力”、“要快”的執(zhí)念,認真思考關于自己的未來。
首先思考的,是那些我曾經(jīng)做出“特別努力”的事情,最終的結果如何呢?
答案是,由于努力,確實得到了一些機會;但也由于努力,走了不少彎路。
比如在15年年底,我在工作上不太開心,就給自己設定了要出國讀書的目標。于是開始努力的學習托福和GMAT,每天早起晚睡,保證2-3小時學習時間。
就這樣學了兩三個月以后,有一天忽然想到,出國讀書了,然后呢?然后做什么?
于是開始陷入第二輪深深的焦慮,我不知道自己的下一步的下一步該怎么走。
綜合調(diào)研之后,我又給自己設定了學習心理學的目標,于是開始從網(wǎng)上找各種心理學方面的材料,進行學習。學著學著,又覺著心理學在國外也不好找工作啊,對我來說也是一個完全未知的領域,難度很大,更別提用英語來看各種學習材料了。
我又開始琢磨:反正是學習一個全新的領域,為什么不找一個好就業(yè)的專業(yè)來學呢?
編程在國外算是一個好專業(yè),那不如開始學習編程吧。于是我買了C語言的書,在家學編程,竟也學了一個多月(好吧我其實特別佩服自己啥都敢學這種精神)。就在感覺自己已經(jīng)入門的時候,我才開始想一個實際的問題,申請哪所學校呢?
于是開始在網(wǎng)上搜索目標學校,這時候才沮喪的發(fā)現(xiàn),目標院校的CS專業(yè)根本不招收毫無CS相關背景的人...
大半年的努力,到最后,換來了一個結論:不出國了。
這大半年的時間,用來干點什么不好?
如果一開始就想清楚,規(guī)劃一下未來的路徑,是不是就不會浪費這么多時間來學習這些根本沒結果的東西?比如,不想做目前這份工作,那么想做什么?有哪幾種路徑?這些路徑分別需要怎么實現(xiàn)?實現(xiàn)之后會怎樣?需要掌握哪些技能?還有哪些坑是可以避免的?
思考的過程,不太容易,而且會“浪費”一些時間。但有了這樣的思考,那么接下來的執(zhí)行,是不是會容易一些?
這種先慢后快的方式,是不是更理性?
我們總是羨慕那些:堅持5:00早起100天、每年可以讀100本書、英語學習打卡100天...的人,認為他們太牛了,執(zhí)行力太強了!我也要向他們學習!
其實真的應該想一想,我為什么要早起?早起來做什么?為什么要讀100本書,讀完每一本之后對我有什么影響?為什么要學英語?學完之后要做什么?
想清楚了,再去做。
慢慢來,會比較快

說了這么多,想說的是:
千萬不要在沒有深度思考之前,去做那些重大的決定。在做決定前,要留出至少一天的時間,來深度思考下整體路徑,而不是想到馬上就去執(zhí)行。
千萬不要以為讀了很多書,就掌握了很多知識。在讀書時,要思考這本書內(nèi)我想獲取什么知識;讀到某一章節(jié)時,要思考如果是我會怎么做,和自己建立連接,最好能指導自己未來的行動。
千萬不要以為學了很多課,就比別人都牛X了。在選課付錢前,要想一想這門課對我有什么影響,是否在我的日后工作或?qū)W習中能派上用場,而不是覺得“大家都說好”,就稀里糊涂去學了。
慢慢來,會比較快!