? 今天，一位多年的鄰居，多年的好友，三胎媽媽走進(jìn)了瑜伽館，因?yàn)橄嘈盼遥龍罅水a(chǎn)后修復(fù)的私教課程。 我知道三個月以后，她會切身體會到我不會辜負(fù)她的信任。

? 她會走進(jìn)瑜伽館，源于我第一天上班時，我們倆在商場的遇見。

? 我上午開會培訓(xùn)，因?yàn)闋敔斈棠炭慈ブ嗅t(yī)，于是我只能帶著兩個娃去上班。 結(jié)束的時候已經(jīng)12點(diǎn)40了，我?guī)е鴥蓚€娃在商場里轉(zhuǎn)悠找吃的，同時心里焦急，不知道下午我送老大上鋼琴，老二該怎么辦？

? 這時我遇到了她，她一個人帶著三個孩子，我問她吃什么。她說回去弄點(diǎn)吃的，我問她怎么回去，她說打車回去，我一想，那我送她回去吧，順便回家一趟。

? 于是我們就回到了家里。到家以后，我查了路線看需要多長時間去上課的地方，結(jié)果發(fā)現(xiàn)挺近的，還有40分鐘的時間。于是我煮了面，讓David休息一會。這時候我想著看看爺爺奶奶到哪里了，正好她們說快到家了。后來，老二睡了，我和老大去上鋼琴，爺爺奶奶在樓下準(zhǔn)備上電梯了。

? 那一刻，我深刻的意識到，如果我要重返職場，那就必須有人能夠很好的去照顧到我的孩子，爺爺奶奶還是得跟我們住在一起。

? 一定我確定了目標(biāo)，我就知道我得為改善關(guān)系而去做努力。

? 奶奶原來就同意過去跟我們住，爺爺不同意。

? 第二天早上，我給爺爺發(fā)短信，真誠的跟他講，為什么我希望他們兩個人都去，同時也向他道歉，說上一次吵架的時候，確實(shí)我的態(tài)度不好。后來見面的時候，我們又溝通了，各自表達(dá)了，然后就和解了。

? 于是，我安心上班了。經(jīng)歷過一兩個星期的樣子，我開始跟我身邊的朋友聊，我希望我受益瑜伽，接下來就是帶領(lǐng)我最親近的人一起接觸瑜伽，讓他們也能夠受益。

? 我知道她周六會送孩子上美術(shù)課到我們那，于是真誠的邀請她來館里，讓我的老師給她做身體評估。我知道即使是一個身體評估，她也會有收獲的。于是她來了。她一個人帶三個孩子，接下來會有三個月的時間過來上私教課程。

? 為什么花這么大的篇幅說這些細(xì)節(jié)，因?yàn)橹挥羞@些細(xì)節(jié)才會讓你了解，一個全職媽媽開始走出家庭，花時間在自己身上的不容易。因?yàn)槊慷嘁粋€孩子，就多一份責(zé)任。 我知道她走向瑜伽的不容易，她也知道我走入職場的不容易。

? 這不是我想要分享的主題，我想要分享的是一種新的思維方式，不要看結(jié)果，陷入問題里面的，而是挖掘背后的原因，從源頭去成長。

? 我們很多時候往往會想這個事情該怎么辦啊，得到的是辦不了或者能辦。我們糾結(jié)于事情的結(jié)果，但我們卻從來沒有思考過這些事情為什么會發(fā)展成今天的結(jié)果。

? 如果我糾結(jié)在沒有人帶孩子里，我就沒有辦法重返職場。如果她糾結(jié)于帶著三個孩子，沒有時間。那么后續(xù)的改變就根本不會發(fā)生。后續(xù)故事我會專訪她。

? 那我是怎么做的呢？我下定主意要有人帶孩子，我就去想為什么我們跟爺爺奶奶不能生活在一起。沒錯老人與年輕人之間有思想上的差異，有矛盾有沖突。但是那都不是真正的原因，真正的原因是我。因?yàn)槲也辉敢?，所以對方也朝著我想要的方向去發(fā)展。

? 我的關(guān)系，我的生活，都朝著我想要的方向發(fā)展了！

? 有人不能明白，會覺得是對方的問題。卻忘記了，關(guān)系不是恒定的，想要改變，一定有一個人要行動起來。

? 當(dāng)時我上私教課程，需要開車四五十分鐘才可以到，但是我也要上，因?yàn)槲蚁胱甜B(yǎng)我自己。我知道只有我變了，我的關(guān)系才會變。

? 在瑜伽館工作后，我發(fā)現(xiàn)許多人，跟我一樣，因?yàn)榫毩?xí)了瑜伽，大變樣了。生活工作跟老公的關(guān)系跟孩子的關(guān)系都不一樣了。

? 因?yàn)樗菑脑搭^上解決你的問題，所有的東西它才會有一個很大很大的改善和改變。

? 你知道嗎？

? 我們現(xiàn)在所受的這些苦，真的是有辦法的，我們是可以找到一種美好狀態(tài)的，我們是不需要這么受苦的。

? 也許你會說我這樣很好啊，可是你是真的心里喜悅嗎？還是一份不得已。

? 你知道嗎？你的不得已會變成什么，會變成孩子那么難搞，會變成老公不會關(guān)心你。會變成一切你想不到的。

? 所以，如果你在受苦狀態(tài)，不要說你沒有時間。因?yàn)橐磺卸伎梢酝獍?，唯有你的身心不能外包?/b>

? 讓瑜伽帶領(lǐng)你進(jìn)入那種美好狀態(tài)。那是一份從心生發(fā)出來的喜悅，面對一切事情，你感受是哇，原來我可以這樣，原來我可以那樣，你會發(fā)現(xiàn)你人生遇到的所有問題，所有事情，所有的經(jīng)歷都是來滋養(yǎng)你的，只有你真的能夠感受到那份滋養(yǎng)，那才是真正的幸福。

? 你最應(yīng)該把時間花在自己身上。

? 你是一切的源頭。那你的源頭是什么你知道嗎？

? 你的源頭是你是一個種子的時候，是你的身體。這也是為什么我學(xué)習(xí)了那么久的心理學(xué)，最終走向了瑜伽的原因，因?yàn)樯眢w才是那個最根本的根本。 你從身體進(jìn)入，比從心理進(jìn)入更根本。