? ? ? 在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代,雖然我也不很胖,但是我想繼續(xù)瘦瘦瘦,瘦成一道閃電,哈哈??!
? ? ? 在家已經(jīng)一個(gè)多月了,雖然沒有去上班,現(xiàn)在也是在遠(yuǎn)程辦公,對個(gè)人身材的管理還沒有制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃,看著腰上和腿上的贅肉,好著急呀!
? ? ? 目前想的方案是運(yùn)動(dòng)加節(jié)食,每天早上7點(diǎn)起床,洗漱,7點(diǎn)30出門吃飯,目前準(zhǔn)備吃減肥套餐,早上喝一杯營養(yǎng)咖啡,中午吃菜,餅干,不吃米飯,晚上還是一杯營養(yǎng)飲料,我想這樣堅(jiān)持一星期減到自己滿意的體重,變成一枚小仙女,因?yàn)槲蚁矚g的人很優(yōu)秀哦,我也要向他一樣優(yōu)秀!
? ? ? ? 小伙伴們覺得我的減肥機(jī)會怎么樣呢,覺得我的機(jī)會不錯(cuò)的在下面給我加油哦!有需要改進(jìn)的也歡迎給我留言哦!愛你們!