你真的需要那么會(huì)說話嗎？很多人覺得自己不會(huì)說話，需要去鍛煉自己的口才，買了各種鍛煉口才的書，但是結(jié)果還是沒任何用處，遇到人該緊張還是緊張，該說不出話來還是說不出話來，這個(gè)時(shí)候你應(yīng)該知道口才并不是你問題的重點(diǎn)，重點(diǎn)在于你不夠放松。

我不否認(rèn)一個(gè)人口才的重要性，它是你價(jià)值的一個(gè)體現(xiàn)，但是在此之前你應(yīng)該知道更重要的問題，那就是你不夠放松，你不夠自然。也許你能夠發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你在家的時(shí)候，或者當(dāng)你跟那些能夠讓你足夠放松的人相處的時(shí)候，你的口才變好了，你也變得幽默了，甚至反應(yīng)也快了不少。可當(dāng)你在那些你認(rèn)為比較重要的場(chǎng)合，或者跟你的領(lǐng)導(dǎo)說話，你就變得不知道怎么說話了。

在我們成長(zhǎng)過程中，我們接觸的人很多，我們接觸的信息量也很大。我們有電視節(jié)目，我們有書，有報(bào)紙，還有廣播，后來又有了電腦，手機(jī)等等。我們接觸了大量的信息，我們也懂得一些東西，我們是知道怎么說話的，至少普通的交流是沒有問題，之所以說不出話，不會(huì)說話的重點(diǎn)在于你沒有足夠的放松，而不是你沒有內(nèi)容，至少內(nèi)容不是你當(dāng)下應(yīng)該解決的問題。

所以，我們需要重點(diǎn)解決的是如何放松的問題。解決這個(gè)問題之前，我們需要先問問自己，我在緊張一些什么？我擔(dān)心的是什么？其實(shí)，大部分人擔(dān)心的是自己說錯(cuò)話或者做錯(cuò)事，所以為了避免說錯(cuò)做錯(cuò)，我們選擇不說話，這也是一種自我保護(hù)的方式。為什么會(huì)有這種擔(dān)心呢？說明對(duì)自己不夠認(rèn)可，不夠認(rèn)可我們用一個(gè)詞來形容——自卑。

我們接著再來談?wù)勛孕艈栴}。什么是自信？自信也叫作“自我相信”，也叫作“自我認(rèn)同”。自我認(rèn)同的人不一定要非常優(yōu)秀，而是知道自己能夠做的是多少，對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)要求不會(huì)高于實(shí)際能力太多，他可以有理想，但是理想跟現(xiàn)實(shí)的要求不會(huì)混淆。從這一點(diǎn)出發(fā)來談，一個(gè)乞丐可以很自信，一個(gè)上市公司的老總也可以很自卑。因?yàn)橐粋€(gè)乞丐可以不要求自己是一個(gè)穿著非常整齊干凈，說話得體的人，他就可以自信；一個(gè)上市公司的老總也可以要求自己一定要像馬云一樣有錢，所以他也會(huì)覺得自卑，雖然他已經(jīng)很好了，但是跟馬云比起來可差遠(yuǎn)了。

自卑的人因?yàn)閷?duì)自己要求高，那么他就會(huì)對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)有一個(gè)要求，這個(gè)要求會(huì)讓他對(duì)自己所說的所做的有一個(gè)自我審視。這個(gè)審視的過程會(huì)消耗一定程度的能量和注意力，這個(gè)消耗會(huì)讓原本可以好好表現(xiàn)的人變得沒有那么流暢了。因?yàn)榭梢蕴峁┑哪芰亢妥⒁饬Σ粔蛴茫约悍磻?yīng)開始慢半拍，當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)自己反應(yīng)慢半拍的時(shí)候內(nèi)心就變得更加緊張，越緊張就越克制，越克制越加緊張，所以社交表現(xiàn)變得很糟糕。也許你是一個(gè)各方面表現(xiàn)還不錯(cuò)的人，但是這個(gè)過程就會(huì)讓你與之前的你大相徑庭。

因此，我們可以知道，自信跟一個(gè)人的價(jià)值多少其實(shí)關(guān)系不大，而是跟一個(gè)人的自知程度有關(guān)。知道自己有多少能耐，不會(huì)過分的要求自己，這樣的人就可以自信，而且可以做到不卑不亢。而一個(gè)真正不卑不亢的人，才會(huì)有性格魅力，才能夠在人前侃侃而談，自然而然的方式。

從上面我們談的角度講，我們要會(huì)說話應(yīng)該從讓自己自信著手，提高自己的價(jià)值可以讓自己變得自信，但是這個(gè)提高過程會(huì)比較慢。另外一個(gè)方面講，你價(jià)值高了，但是你的那種需要高價(jià)值才能夠自信的心態(tài)會(huì)讓你永遠(yuǎn)都覺得自己不夠好，所以提高價(jià)值不是你自信的主要點(diǎn)，而是降低對(duì)自己的要求。只有學(xué)會(huì)去看到自己是怎么樣的，不對(duì)自己有過分的要求，才能夠做到真正的自信，在這個(gè)基礎(chǔ)之上我們可以去努力成為自己想要成為的那個(gè)人。

當(dāng)你能夠自信了，那么你不會(huì)去顧慮自己說話是不是足夠的好，因?yàn)槟闱宄?，這就是你自己，你不會(huì)對(duì)自己有脫離實(shí)際的預(yù)期，也不會(huì)輕易地自我貶低，這個(gè)時(shí)候你才能夠侃侃而談，你才能夠變成一個(gè)敢說話的人。與此同時(shí)我們可以去學(xué)習(xí)更好的說話技巧，讓自己說的話更加有針對(duì)性，更加有內(nèi)涵，成為一個(gè)真正敢說話，會(huì)說話的人。