故事一

昨天晚上，我正在準(zhǔn)備刷牙睡覺，突然一個(gè)單位領(lǐng)導(dǎo)電話打過(guò)來(lái)說(shuō)，我們班級(jí)許**同學(xué)到現(xiàn)在為止，都沒有到家。當(dāng)我們聽到這個(gè)消息后，我馬上坐上了地鐵，和其他幾個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，到處去尋找這位同學(xué)，我也在猜想對(duì)方家長(zhǎng)也在尋找他們的孩子，過(guò)了一會(huì)兒，我打電話給對(duì)方家長(zhǎng)，他們的行為讓我們感到震驚。他們?cè)诩依锟措娨?，等著孩子自己的回家。?dāng)時(shí)的我蒙了，就問(wèn)，孩子這么遲還沒有回家，你們不著急嗎？后來(lái)他說(shuō)，孩子的這種現(xiàn)象，在小學(xué)的時(shí)候，已經(jīng)出現(xiàn)4次了，他應(yīng)該去網(wǎng)吧玩了，晚點(diǎn)會(huì)回來(lái)的。

后來(lái)，我們還是不放心，勸說(shuō)家長(zhǎng)和我們一起出去尋找，家長(zhǎng)那個(gè)淡定的表情，我都無(wú)法理解。果然，家長(zhǎng)的預(yù)言很正確，零點(diǎn)一刻，孩子優(yōu)哉游哉，在他們的家門口出現(xiàn)了。

故事二

去年的一天，我接到醫(yī)務(wù)室的電話，我們班級(jí)的陳**同學(xué)，在和其他同學(xué)的打架過(guò)程中，受傷了，我馬上放下手頭的工作，趕我醫(yī)務(wù)室，沒有任何經(jīng)驗(yàn)的我，遇到這種事情，非?；艁y，這個(gè)時(shí)候，一位單位領(lǐng)導(dǎo)卻很淡定，告訴我說(shuō)，沒有關(guān)系，這種事情經(jīng)常會(huì)發(fā)生，更重要的是，接下來(lái)我們應(yīng)該怎么做，然后指導(dǎo)我下面如何處理后面的工作，比如說(shuō)，怎么和家長(zhǎng)溝通，怎么處理孩子打架事情等。

故事一和故事二人中，學(xué)生的家長(zhǎng)和我們單位的領(lǐng)導(dǎo)，都是屬于淡定性的，那么兩種不同的淡定，表現(xiàn)確是不一樣呢？第一種淡定孩子的家長(zhǎng)，任由自然發(fā)展，不作為；第二種淡定是有作為的淡定，在事情發(fā)生后，淡定的完成后續(xù)的工作。雖然都是同樣的淡定，但是兩種淡定所面對(duì)的行為是不一樣的，雖然前者是指家長(zhǎng)已經(jīng)擁有這種經(jīng)驗(yàn)，在他的大腦中確定孩子是自己會(huì)回來(lái)的，但是萬(wàn)一他的判斷失誤呢，也許孩子會(huì)遇到其他事情呢？后果會(huì)不堪設(shè)想；而領(lǐng)導(dǎo)的淡定，是在問(wèn)題出現(xiàn)后，能夠積極解決問(wèn)題，讓事情往更好的方向去發(fā)展。

方法

如何保持后面的一種淡定，并且能夠具有有作為的淡定呢？能夠不僅僅是淡定，還能讓事物現(xiàn)象往更好的方面去發(fā)展呢？

方法一：認(rèn)知升級(jí)

認(rèn)知升級(jí)，是很多人比較熟悉的詞語(yǔ)，所謂的認(rèn)知升級(jí)，就是我們要知道一些其他人不知道的事實(shí)、原因、方法等。

前面提到的我們的領(lǐng)導(dǎo)為什么遇到孩子受傷時(shí)，他那么淡定而從容呢？在他的大腦中，已經(jīng)擁有他遇到過(guò)的這樣的事實(shí)，以及他怎么樣應(yīng)對(duì)這樣的事實(shí)的，一些套路和方法。那有的讀者就會(huì)問(wèn)了，領(lǐng)導(dǎo)的這個(gè)認(rèn)知是從哪里來(lái)的呢？除了從工作實(shí)踐中去積累，這和這位領(lǐng)導(dǎo)每天認(rèn)真學(xué)習(xí)有很大的關(guān)系。

從能量的角度來(lái)說(shuō)，我們普通人做不了淡定，進(jìn)而導(dǎo)致很慌亂，緊張而又焦慮，他們能夠做到淡定，能夠保存自己的身體的能量，分析當(dāng)下事物現(xiàn)象的根源，在大腦中尋找已有的解決問(wèn)題的策略，最終做出正確的決策。因此，具有認(rèn)知深度的人，他們看到的事物現(xiàn)象或者問(wèn)題時(shí)，能夠做到淡定，那是因?yàn)樗麄兛吹轿覀兤胀ㄈ?，看不到的世界，思考出我們普通人不能思考出?lái)的辦法。

我一直堅(jiān)信這個(gè)觀點(diǎn)，我們這個(gè)世界大部分是由人構(gòu)成的，那么了解人這個(gè)高級(jí)動(dòng)物的特點(diǎn)，就尤為重要，這就是我一直勸說(shuō)簡(jiǎn)友們要學(xué)習(xí)心理學(xué)，腦科學(xué)，進(jìn)化論的根本原因。

方法二：知曉周期

人總是期待能夠追求確定性，但是這個(gè)世界又是未知的，不確定性的，一旦我們的面對(duì)的一個(gè)問(wèn)題，或者我們看見的一個(gè)行為，超出我們的認(rèn)知時(shí)，我們想要做到淡定，真的很難，很難?，F(xiàn)在想和大家分享一個(gè)概念：周期。

最近李笑來(lái)老師，在投資領(lǐng)域中，分享了周期的概念，但是我覺不僅僅在投資領(lǐng)域，在其他領(lǐng)域，都是具有周期的概念：成長(zhǎng)、心情、身體、計(jì)劃、目標(biāo)等等，都是具有一定的周期。所謂的周期，就是我們能夠從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)看待問(wèn)題，我們遇到的這個(gè)問(wèn)題，這個(gè)事實(shí)，是整個(gè)周期中的那個(gè)部分。一旦，我們做任何事情時(shí)，能夠從周期的角度來(lái)看到問(wèn)題，那么我們會(huì)淡定了很多。比如說(shuō)成長(zhǎng)，我們成長(zhǎng)過(guò)程中，遇到了一些困難或者挫折，一旦我們將自己的目光放到長(zhǎng)遠(yuǎn)，現(xiàn)在的這個(gè)階段僅僅是周期的一部分，想通了這一點(diǎn)，那么我們過(guò)比較淡定，會(huì)將自己的注意力投入到更加有價(jià)值的事情上面去，而不會(huì)受到到一些負(fù)面反饋而浪費(fèi)一些能量。

比如說(shuō)，就拿寫作這件事情來(lái)說(shuō)，每天寫作是，我每天雷打不動(dòng)的事情，也稱為我的生活方式，一天不寫作，我就感覺到非常難受?？墒?，這段時(shí)間，我的簡(jiǎn)書上的點(diǎn)擊率下降的非?？欤蛱斓奈恼曼c(diǎn)擊率更少，剛剛開始的時(shí)候，我也會(huì)感到很難過(guò)，但是等我冷靜下來(lái)，從我自身的角度，從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)說(shuō)，寫作真的能夠讓我的工作和生活帶來(lái)的巨大的改變，更為重要的是，讓我說(shuō)話、做事情，做決策能夠更加的理性，工作效率會(huì)更高。想到了這里，我就特別的淡定，無(wú)論外界怎么給我什么樣的反饋，我都會(huì)照樣去享受我的寫作，從寫作中感受到快樂。

總之，做到淡定很棒，做到淡定后有作為更棒！