? ? 情緒不穩(wěn)定，有時候特想發(fā)脾氣；皮膚冒痘暗沉；莫名焦慮；體重無端增加；眼睛干澀；晚上睡不著、早晨特別困，也說不上哪里疼痛，但就有各種不適感！朋友們，這種感覺是不是似曾相識？
這到底是什么原因在作祟呢？
對照鏡子，再看看自己的面色：皮膚毛孔粗大，經常長粉刺痤瘡，黑眼圈重，再聞一下自己的口氣，是否有酸酸的味道。
再觀察一下自己的大便，是否稀粘腥臭，是否對外界反應差，白天無精打采、晚上興奮睡不著。
還有：①無端感到疲倦、煩躁、焦慮憂郁；②眼睛干澀或者死魚眼；③頭發(fā)愛出油，面部油亮；④大便稀粘腥臭、粘稠（不易沖掉），小便尿頻尿急；⑤消化不良，腰部贅肉增加；⑥睡覺留口水、打呼嚕、口臭、口干苦、身體有異味；⑦渾身無力，常感到疲倦，精力不集中；⑧臉色蒼白，原本紅潤的臉頰不見了；⑨神經衰弱，記憶力下降；⑩頭痛、腳疼、肩酸、腰酸；?情緒不穩(wěn)定，脾氣特別大；?感到累，連說話都懶得說；?小肚子（常有脹氣）；?牙齦容易出血，傷口容易化膿；?夜里睡眠不好，失眠多夢；?前胸后背有紅痣，指甲有明顯豎條紋；?臉龐兩邊有肝斑；?手腳發(fā)涼，四肢發(fā)麻。
如果出現兩種以上這些身體異常，說明你的肝功能存在問題；一旦肝功能出現問題，后果真——的——很——嚴——重！
肝是人體一個十分重要的器官，是人體免疫力和排毒系統的總指揮！
養(yǎng)肝就是養(yǎng)命！這句話從古一直流傳至今。我們中華民族智慧的祖先們早已經知道護肝養(yǎng)肝的重要性。
中醫(yī)中也有一句順口溜——女人“肝凈”就漂亮！男人“肝凈”就強壯！
頭暈、臉色差，身體各種小毛病不斷，其實是一部分人的肝不好在作怪，換句話說：反復亞健康狀態(tài)的根源在于一個人的肝功能。
肝臟是人體最大的代謝器官，它主要生理功能大概有1500多種，我們吃進去的食物都需要肝臟進行合成、分解。肝臟干的活越多，“出錯”的概率就越大，肝臟功能多、任務重，是一個容易“生病”的器官。
大家最熟知的就是肝炎，除甲肝、乙肝、丙肝、戊肝等病毒性肝炎外，還有酒精性肝炎、脂肪性肝炎、藥物性肝炎、自身免疫性肝病等。但同時肝臟又是一個沒有痛感神經的器官，也就是說肝臟出了問題，不會立刻感受到疼痛，但時間久了會通過一系列癥狀表現出來。
今天，我想和你談談護肝背后一個不為人知的秘密...能深刻認識這個秘密的不超過5%...但是認識了這個問題的人，他們無一例外的擺脫了肝功能不好的煩惱...而且，他們變的更健康了，更年輕了，更漂亮了。
肝——人體干活最多的“勞動模范”
肝臟是人體最大的解毒器官
分解代謝廢物：身體時時刻刻都在產生著代謝廢物，必須經肝臟分解后以無害物質的形式排出體外。比如：肝臟可以將食物中的蛋白質被腸道腐敗菌分解釋放出氨的轉化為尿素排出，避免氨中毒。
分解代謝外源性毒物：進入人體的大量外源性毒物，要通過肝臟氧化、水解、還原、結合等處理后才能順利排出。比如我們每天隨食物吃進去的農藥、過量的添加劑，生病時吃的藥物，應酬時喝下的酒精等。肝臟以“高度的犧牲精神”處理著來自身體內外超過75%的毒素。
凈化血液：人體共有4-5升血液，每分鐘大約有1-1.5升血液流通過肝臟，也就是說每5分鐘血液經肝臟過濾一遍，沒有肝臟的幫助，我們身體里就流動著“有毒”的血液
肝臟是人體不可或缺的 “化工廠”
數以千計的物質在肝臟各個“車間”里合成、分解、轉化、處理。包括各種酶類和大部分營養(yǎng)物質。
肝臟可以調節(jié)脂肪和碳水化合物的代謝和轉運，活化維生素，儲藏肝糖原，參與激素合成、轉運和滅活，生產膽汁幫助消化。
肝臟參與造血凝血。血漿內主要蛋白質如白蛋白、球蛋白幾乎全部由肝臟制造。
“勞動模范”已不堪重負
肝臟對人體如此重要，但現代人卻沒有給肝臟應有的保護，不良的生活及飲食習慣給肝臟造成了沉重的負擔，使肝臟“很受傷”，前面談到的脂肪肝、酒精肝、肝炎等都有可能轉化為肝硬化，甚至肝癌。肝臟已不堪重負！
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