感覺一天里面，無論什么奇葩的睡覺時間，我都經(jīng)歷過了：晚上十一點開始，睡八個小時；熬夜到兩三點，睡到九點；或者晚上十點開始睡，睡到一兩點，就不睡了，玩手機，然后六點再接著睡。造成這些不正常的作息時間的罪魁禍首一般都是手機，能夠遠離手機是最好的。

我拿著手機一般都在干什么呢，大部分情況下都是在看小說。

正如走出失戀的最好方法是開啟新的一段戀情，戒掉一種習(xí)慣的最好方法就是培養(yǎng)一個新的習(xí)慣。之前看小說真的是看瘋了，想戒都戒不掉，一方面壓力大就像看小說，另一方面也沒什么娛樂活動，只好不斷地找小說看。但是后來發(fā)現(xiàn)這樣下去是不行的，然后就開始擴展其他有效的娛樂方式，比如逛淘寶，瘋狂剁手，其實還是挺有用的，至少，沒以前那么成天成天地看小說了。

看小說有一個特點，就是不看完就放不下來，所以一般拿到一本好看的小說，沒有三四個小時是搞不定的，有時候可能會要一兩天。偏偏我又是那種喜歡晚上躺在床上看的人，這樣一來，熬夜也就成了自然而然的事情了。但是逛淘寶就不一樣，隨時可以中斷，到點了放下手機的概率也就大一些了。

不過，在睡覺前玩這些還是有一些風(fēng)險的，比如說，就算沒什么好看的，也忍不住一直刷下去?？葱≌f最討厭的一種情況就是，熬夜看小說，結(jié)果看到一半發(fā)現(xiàn)這本小說不好看，看不下去了。這個真的是有些活吞了一只蒼蠅的感覺，于是又有些不甘心，開始找下一本小說看，結(jié)果就是，熬夜熬到天亮。

其實，刷淘寶也是有一種癮的，一刷就停不下來。明明自己沒有要買的東西，但是看到有些東西還是忍不住心動，繼而剁手，很多衣服買完之后，又有些后悔，然后又退掉。雖然浪費了很多運費，但是我現(xiàn)在也練出了一種直覺，這件衣服到底要不要退。以前老是不知道買的衣服要不要退，有適不適合方面的原因，也有質(zhì)量方面的原因。反正就是入了很多買來一次都沒有穿過的衣服，現(xiàn)在就果斷多了，買不買？買！退不退？退！

最重要的是，我大概知道想要什么樣的衣服，什么價位的衣服應(yīng)該有什么樣的質(zhì)量預(yù)期。沒辦法，我窮嘛，性價比高是最好的。價格高一點，質(zhì)量符合預(yù)期或者上身特別滿意，那也不是不能接受，一般情況下我都是收著了。但是那些價格高一些，質(zhì)量一般般，上身一般般的衣服，我都是選擇退貨的，浪費點運費也沒啥，買個經(jīng)驗，下次就更知道要選什么樣的了，畢竟失敗是成功之母。

除了逛淘寶之外，還會逛微博，逛知乎，還有小紅書，這些都是我為了避開看小說找到的一些新的消磨時間的途徑。總之，就是不能讓自己空下來，必須找點事做。