關(guān)鍵詞：堅持、突破、當下
成長的過程就是世界觀不斷崩塌重建的過程，接納并推翻以往的錯誤認知，是智慧更是勇氣！
身體
運動總時長900分鐘，累計26天，
較4月份增加200分鐘
跑步13次，53公里，瑜伽9次，267分鐘，冥想25次
小思考
在這個月堅持跑步的時候，我發(fā)現(xiàn)了自己的特點，我并不喜歡一直刻板重復(fù)的方式，當我用必須自律的要求去限制自己的時候，內(nèi)心會開始抵抗了，所以會更加不舒服。
當身體給我提示的時候，我選擇了中斷，但我沒有選擇像過去一樣給自己潑冷水，而是充分接納自己，放松幾天睡到自然醒吧。
我給自己做天賦分析的時候也發(fā)現(xiàn)了，內(nèi)心里那種不受束縛的力量，要有趣，要放松，我們的目標是長期主義，暫停是為了調(diào)整，去找到更有趣的方式吧！
今天這么一總結(jié)也讓我更有信心了，做的好棒了，必須點贊！
美好的記錄
復(fù)盤總結(jié)25天
感恩日記20天
愛自己的方式
寫感恩日記、自我肯定日記
跟家人和身邊的人表達愛和贊美
為自己選擇最需要的物品
改變發(fā)型
學習用三段論和冰山背后的方法看問題
輸入
77天賦解讀訓練營學習、天賦學社課程學習、
亞子攝影課程、澤宇個人品牌、非暴力溝通中同理心的學習、文案寫作
讀書《對財富說是》、《設(shè)計自己的美好人生》、《讓天賦自由》、《媽媽知道怎么辦》
觀影《讓愛傳出去 Pay It Forward 》
輸出
朋友圈互動31天
線上分享《普通人突破職場天花板的成長思維》
小圈里分享關(guān)于親子關(guān)系
個人梳理作業(yè)兩份
美麗的遇見
與有趣的靈魂交流是我這個月最大的收獲之一
光芒四射的碩姐、內(nèi)心豐盛的怡然姐、公益大愛的張主任、睿智的企業(yè)家姨父、數(shù)易文化濮陽核心講師趙總、線上見面同理心的力量創(chuàng)始人董國臣老師
????????董國臣老師，他的智慧讓我覺得高山仰止，同時每句話又直擊人心，一語道破。
??碩姐讓人相信比你好看的人比你還努力
??怡然姐讓我更多的被療愈，通過堅持不懈的探索活出全職媽媽的自信
??張軍紅主任，這個好比我人生指路明燈的人物，靠近他就覺得有力量
??我家三姨父，成功的企業(yè)家，睿智和眼光讓人佩服之至
??數(shù)易文化趙總，學習突破勵志的精神讓人佩服
每個人身上綻放的獨特的魅力都能吸引到你，你能看到每個人過去的每一步路都是在披襟斬棘中走過，無數(shù)的磨難和艱辛，不積跬步無以至千里，哪一步都少不了。
但是過程的歷練成就了他們強大的內(nèi)心，堅定的去做，做你喜歡做的事情，臣服于生命。他們的生命才能散發(fā)出這如太陽般閃耀的光芒。
突破
1、? 用天賦解讀的方式跟同頻的伙伴互動，這是一種副業(yè)方式，更是一種助人的好方法。
朋友圈的廣告吸引來10多個朋友，每個人的溝通時間都在40—50分鐘，我除了按照天賦圖騰的解讀去讓對方理解，也加入了我對成長的認識和方法。
每一次解讀都得到了很好的反饋，溝通中，很多伙伴還給我拋出了其他的問題，我也會盡我所能去幫助。
一個伙伴告訴我：“平時生活里，基本上不會有人來給我聊這些話題，有很多問題只是有感覺卻不知道怎么去解決，所以非常感謝你?！?/p>
這個過程中，我也被賦予很大的力量，如果我沒有嘗試去了解自己，我便不懂得自己的對抗和糾結(jié)來自哪里，我更無法發(fā)現(xiàn)自己力量究竟藏在哪里。
如果我沒有嘗試去解讀家人，我也很難更加清晰的看到那也是個沒有開發(fā)出來的寶藏呀，兩個人一起，不就是去盡可能補上對方的缺失嗎？鼓勵和陪伴！
2、? 金錢關(guān)系訓練營的班主任歷程是我的另一重突破，4月份我在訓練營的學習中得到了第一重提升，5月份雖然不用每天打卡寫作業(yè)，但是陪伴學習的過程給了我新的課題，什么才是賦能，如何解決不同人的需求，同時也學會接納不同的人于此不同的緣分吧。
非常感謝遇到董老師和金錢關(guān)系訓練營以后碰到的種種課題，在過去，我并不會把這些看作課題，我只會看做困難，難以逾越的困難，而自此遇到這一切以后，我發(fā)現(xiàn)自己任何時候都有力量去面對和思考，課題即是成長的機會。
3、? 不跟自己對抗，這也是我這個月的突破，有時候自己會無形中鉆到一個圈子里出不來，給自己套上各種限制，導(dǎo)致自己一直在焦慮里，當自己與生活割裂的時候，無法活在當下，那就是漏財咯，我開始反思，自己當下要做什么。
生活處處都是禪，洗衣服做飯打掃，每一件事都可以享受其中，享受任何一刻現(xiàn)在的狀態(tài)，那才是真正的生活。就像此刻，我無比享受用文字的形式去表達自己，這帶給我專注的享受和快樂。
感恩五月的啟示，期待六月的精彩！
感謝你的閱讀??
