昨天因為臺風的原因沒有去跑步。今天早上，天氣還比較好，沒有下雨，我決定要去跑步。因為這是在鍛煉我自己的意志。我要把每天運動成為我的習慣。把每天的點點滴滴記錄下來，因為我們的大腦，不是硬盤，我們的大腦，是CPU。簡書是一個很好鍛煉寫作水平的方式，也可以把它，當作是一個筆記本。

今天在跑步的同時，我發(fā)現，馬路兩旁，很多樹，已經吹歪了，吹倒了，有一些大樹，樹枝都吹斷了，樹葉掉在滿地，清潔工也在忙乎。我的兒子今年八歲，讓他看到，小樹吹倒了吹歪了，就告訴我是什么原因，因為這些小樹都是從別的地方移植到這里的，它們的根扎得不深，也不牢固，所以大風來了就容易吹歪吹倒。兒子最近在這一年多在傳統(tǒng)文化的學堂里學習，學習的孔子文化，儒家思想，也認識了比較多的漢字，對讀書與理解有一點點認識。這一點我對我的兒子還是挺滿意的。

晚上超過十點鐘以后休息，是不要臉。超過12點還不休息，就是不要命。今天很慚愧，我超過12點多了，還沒有休息。工作到很晚，洗澡，到現在才把這個簡書寫出來，就是覺得今天，不做完這點事，就不想睡覺。我能覺察這一點以后，這個就是我要修的課題。

我離易效能時間管理的要求相差還有很遠，我還要努力學習，不斷落實到生活當中。包括我每天寫簡書，合理安排在生活碎片時間來完成。