這幾天自己有些懈怠和懶惰呀，今晚這篇小文章，算是寫給自己的，主題內(nèi)容是如何持續(xù)地對生活充滿激情。都是自身的一些心得體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，歡迎大家來補(bǔ)充和提出自己的想法。

做為一個(gè)不上班的全職媽媽，說得好聽一點(diǎn)是“自由職業(yè)”，其實(shí)就是待業(yè)家中，無業(yè)游民嘛。

全職媽媽最大的優(yōu)勢是時(shí)間自由，而恰恰是因?yàn)闀r(shí)間自由，也特別容易把生活過得荒廢無趣。 這么些年，我清楚的知道，如果我任由自己的懶惰，矯情，敏感，脆弱滋生，那今天的我，是個(gè)什么樣子，無法想象。

同時(shí)，我也清楚的知道，我可以掌控自己的生活，絕不能讓自己變成一個(gè)了無生趣的人。

持續(xù)保持激情，總是熱愛生活的方法論：

1，規(guī)律的作息時(shí)間，規(guī)律的作息時(shí)間，規(guī)律的作息時(shí)間。重要的事情說三遍。有規(guī)律的生活節(jié)奏會(huì)讓你有一種踏實(shí)的感覺，而這種感覺能讓人內(nèi)心平靜。

2，允許自己小而合理的放縱 。適當(dāng)?shù)淖晕以?。我們都不是超人，也不是鐵人，不可能每天神經(jīng)繃緊。

舉例子，如果你周一到周五都是早早起床，那么周末可以晚起床半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)；

規(guī)定自己每天只能看一個(gè)小時(shí)電視，偶爾放縱一下，一不小心看了三個(gè)小時(shí)，也是可以的。只要不耽誤正事。

說好每天晚飯只能吃水果蔬菜減肥餐，偶爾那天晚上吃個(gè)炸雞腿也是可以的。

3，有自己的愛好，有堅(jiān)持多年的愛好。閱讀，運(yùn)動(dòng)，烘焙，針織，畫畫，跳舞，樂器演奏.....一定要找出一個(gè)，如果沒有興趣愛好，主動(dòng)培養(yǎng)一個(gè)。有媽媽會(huì)問：愛看電視劇算不算。哈哈哈也算的，只是每天看劇的時(shí)間一定一定要控制在規(guī)定的時(shí)間。不過，我個(gè)人建議哈，你可以看完電視劇電影之后寫個(gè)評論什么的，這樣相比看完之后，什么都沒做沒寫，收獲大很多。

4，平靜接受自己的不完美，不放大自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。把自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都看成“特點(diǎn)”即可。但是缺點(diǎn)不能傷害他人。比如說，我們說話可以直爽直接，但是不能給他人造成不愉快。

5，有自己的圈子，最好每個(gè)月都能和他們聚聚，不要只是線上聊天。幸?？鞓返拿孛苤皇?，和這個(gè)世界保持強(qiáng)聯(lián)系。讓大家離不開你，你也需要大家。

6，持續(xù)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)這件事情，很多人一提到就有點(diǎn)反感，因?yàn)槭軕?yīng)試教育的影響十幾年。進(jìn)入社會(huì)后，終于不必再去學(xué)習(xí)考試了，感覺整個(gè)人都解脫了呢。我以前就是這樣想的，曾經(jīng)也是一個(gè)拒絕學(xué)習(xí)和成長的人。事實(shí)證明，這種狀態(tài)持續(xù)久了，一點(diǎn)勁兒都沒有。

我不說，大家也能感受到，身邊有不少人比自己優(yōu)秀，比自己更勤奮。敏感的人，自尊心強(qiáng)的人，早就奮起直追了。我不是鼓勵(lì)大家去做比較，而是起碼要和自己比較一下，今年的自己比去年的自己好一點(diǎn)，明年又比今年好一點(diǎn)。

7，和家人和睦相處，和家里的老人和睦相處，如果可以，創(chuàng)造條件不生活在一起，盡量不要和老人生活在一起。中國的大部分情況是，老人家也不怎么愿意和孩子們住一起的。他們有自己的生活和圈子，幸福指數(shù)也高很多。

8，多做有用的事情填滿自己的時(shí)間。 全職媽媽的自由時(shí)間確實(shí)很多，這也是我一直掙扎著沒有去上班的理由之一。自由時(shí)間多了，就會(huì)不自覺的做一些沒用的事情:閑聊啦，八卦啦，花大量的時(shí)間去購物，去貨比三家，甚至很多人每天都在想如何“ killing time ”殺死時(shí)間。 做很多沒用的事情，但是你覺得有趣。比如，無緣無故的湊熱鬧，總是替別人操心一些有的沒的事情。實(shí)際上，你只是當(dāng)時(shí)覺得有趣，時(shí)間久了，一定會(huì)乏味的。真的，我也殺死過很多很多時(shí)間，回頭看，后悔也沒什么用了。一晃我就是30歲的人了。

有媽媽會(huì)問，什么才是有用的事情?真的很多，比如：把孩子培養(yǎng)教育好，和孩子一起成長進(jìn)步，學(xué)習(xí)新的技能，去社區(qū)做義工，去給孩子們講故事，每天把自己拾掇得體優(yōu)雅（這一點(diǎn)我一直是負(fù)分），運(yùn)動(dòng)，閱讀，有效的社交等等等等。

好啦，就寫到這里哈，歡迎大家留言補(bǔ)充啊。如果有哪些點(diǎn)你特別贊同或者不贊同，都?xì)g迎留言討論。