面對即將逝去的關(guān)系,你能做什么?

關(guān)系的本質(zhì),是兩個人在特定時間的聯(lián)結(jié)。

也許你會說,多矯情的題目??!誰會在意關(guān)系的逝去,舊的走了,還有新的來嘛!

但有些人不是這么想的。

美國著名咨詢公司蓋洛普曾將人們的行為模式大致分為兩類:關(guān)注事情本身,和關(guān)注人本身。

關(guān)注事情本身的人,維護人際關(guān)系的目的是為了做成事。

而關(guān)注人本身的人,和諧的人際關(guān)系會成為他們做事的驅(qū)動力,這類人是天生的“關(guān)系型”。

那些曾經(jīng)并肩同行或者欣賞喜愛過的人,曾是踽踽獨行時溫暖過你的明燈,是你整個少年乃至青年時代的見證陪伴。然后,在無形中,它就這樣消弭了。怎能不讓天生的“關(guān)系型”失落失望。

要如何挽回呢?

1.讓自己變得強大

我們對喜歡欣賞的人,都有向往靠近之情。而這些人,多數(shù)比你優(yōu)秀。想與他們建立牢固的情感聯(lián)系,需要吸引,而非攀附,飛蛾撲火的關(guān)系無法維系,你要讓自己也成為一個發(fā)光體。

當(dāng)你自己變得一天比一天努力和強大時,世界會邀你同行,怎么可能拋下一個閃亮的你?

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2.修復(fù)信任危機

關(guān)系的進化隱匿于細水長流中,需要持續(xù)的反饋互動。而一旦你在不自知的情況下做出了傷害或冒犯對方的舉動,就很容易導(dǎo)致關(guān)系破裂,關(guān)閉了互動的通道。

這時候,就需要你及時道歉。我們常常忽略道歉的力量,它雖然可能只是幾句話,卻可以慰藉人心,撫平創(chuàng)傷,讓兩個人放下對抗和戒備,走向更有建設(shè)性和有意義的關(guān)系。

道歉學(xué)專家艾倫·拉扎爾寫過一本書,名叫《道歉的力量》,其中明確指出一個好的道歉應(yīng)具有4個要素:

認(rèn)錯;

提出解釋;

表現(xiàn)出自責(zé)、羞恥等行為與態(tài)度;

進行補償。

3.不必勉強維系,結(jié)束是常常發(fā)生的事

能通過道歉解決問題,是幸運。

但更多時候,我們會因為各種無法言說的原因,被默默且永遠地從對方心里刪除了。

希望你知道,在我們的一生中,結(jié)束是常常發(fā)生的事。是否挽回不是一個人能搞定的,就像結(jié)束也不一定是你一個人的原因一樣。

當(dāng)一段關(guān)系無可避免地要結(jié)束時,與其花時間內(nèi)耗,不妨回憶一下你從這段關(guān)系中獲得的積極經(jīng)驗和感悟,在心底和她/他告?zhèn)€別。有時候,逝去是更寶貴的財富。

小孩子吵架了,總是大喊著“我再也不和你做朋友了”!

而成年人的斷交,都是悄無聲息的。

不論是有緣再續(xù),還是無疾而終,仍然希望你對每一段關(guān)系都心懷感恩。珍惜過去,但不沉溺于過去,用更好的自己迎接新的故事。

祝好!

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