事件:媽媽電動(dòng)車壞了，媽媽說，去修時(shí)，修理的人員告訴她，線被剪斷了。媽媽篤定的說是誰誰誰剪。

我感受到人與人之間的敵意，不友好，總覺得沒有安全感，彼此會(huì)做傷害彼此的事?；仡櫸胰松?jīng)歷，我從小總是對(duì)他人懷有敵意，從繼母到小保姆，到我那時(shí)認(rèn)為傷害我的室友。對(duì)他人心存敵意，總覺得他們會(huì)傷害我，是故意傷害我，他們的存在是傷害我而存在的。

明智懺悔:

我為自己無始劫以來所種的愚癡的種子。我用錯(cuò)誤的觀點(diǎn)看待這個(gè)世界，認(rèn)為外界有一個(gè)本身存在的世界。真相是外界并沒有一個(gè)不是從我的種子而來的世界。我為自己的愚癡向自己懺悔，向因?yàn)槲业腻e(cuò)誤世界觀而傷害的他人懺悔，向生養(yǎng)我父母，我的恩師懺悔，向一切眾生懺悔。對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛你。

合理承諾

今天下午6:00—7:00將停止向外求，不再對(duì)他人的任何敵意。

正面對(duì)治:

去幫助一個(gè)人。

給媽媽講一次筆的故事。

對(duì)三個(gè)人微笑