? ? ? 很多人在學(xué)習(xí)詠春拳的時候會有很多誤區(qū)和迷惑。詠春分“常規(guī)套路”和“非常規(guī)”套路，這篇主要來了解“常規(guī)套路”，告訴大家什么是“適合自己”的詠春拳。（普遍大家能夠自學(xué)的都屬于“常規(guī)套路”）

? ? ? 傳統(tǒng)詠春的常規(guī)套路有：小念頭、尋橋、標(biāo)指、八斬刀、六點半棍；非常規(guī)套路有：散式、基本功、樁影、粘手、黐手、品字樁等等。（又因為各個門派擅長的不同，而有很多細節(jié)的不同）

? ? ? 一般的武術(shù)都是要先練基本功，比如“站樁”等，但是詠春拳卻是相反，想學(xué)好詠春拳就要先學(xué)會理論知識，我在教學(xué)的時候都是提倡“先弄懂，再學(xué)習(xí)”不懂就不學(xué)，不懂就不練，“懂了再學(xué)”事半功倍，“不懂就學(xué)”事倍功半，學(xué)拳容易改拳難就是這個道理。詠春拳是以“物理原理”為前提、“實際功效”為準(zhǔn)繩，“基本手法”（攤手、膀手、伏手、腳法、身法等）做框架，最后根據(jù)“個人風(fēng)格” 為表現(xiàn)形式的一種特殊的拳種。

? ? ? “個人風(fēng)格”指的是：適應(yīng)自身身體素質(zhì)的合理練習(xí)詠春拳，比如人有高矮胖瘦，有的速度快，有的力量強，有的身法靈活等，要是所有練習(xí)詠春拳的武林人士打出來的詠春都相同（就像廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品一樣，一樣的模子，一樣的配方，一樣的味道）那么毋庸置疑，身高高的肯定比矮的厲害，身型強壯的肯定勝過瘦小的，身法靈活的肯定強過呆板的。練習(xí)詠春拳的過程就是一個“了解自身、開發(fā)自身、發(fā)揮自身特點”的過程，最終達到以弱勝強的目的。根據(jù)自身爆發(fā)力、速度、耐力、柔軟度的不同，選擇一個固定方向，達到極致，其余不擅長的地方都配合擅長的地方，這是詠春的特點（以己之長攻敵之短）。

? ? ? 就比如詠春有三大基礎(chǔ)派系：姚才系、葉問系、阮奇山系；當(dāng)時有“佛山詠春三雄”的美名。（我學(xué)的就是其中的“大力姚才系”）

我的祖師“姚才”一手可提一筐稻谷，力大、爆發(fā)力強，有“大力才”的外號。所以根據(jù)祖師特點，本門詠春的特點是“善于守中線，中線搶攻，先發(fā)制人”。又比如李小龍的“截拳道”，我一直認為截拳道是詠春拳，只不過根據(jù)李小龍個人風(fēng)格問題，發(fā)展成了適合她自己的詠春，是詠春拳的升華，歸根結(jié)底還是詠春拳。

? ? ? 我對詠春拳理解最深刻的是，學(xué)了詠春拳之后，再去練習(xí)別的武術(shù)或者格斗術(shù)都會事半功倍。? ? 就像李連杰、洪金寶的電影《倚天屠龍記》里的臺詞：“無忌，有九陽神功護體，學(xué)什么武功都特別快。太極拳重意不重形，忘記所有的招式你就練成了?！敝徊贿^我把“九陽神功”換成“詠春拳”而已，有“詠春拳”護體學(xué)什么武功都特別快，哈哈。

? ? ? ? 很多人都認為現(xiàn)在的傳武（傳統(tǒng)武術(shù)）都不實用，這里我要“區(qū)別對待”一下。一般意義上講，傳統(tǒng)武術(shù)都是冷兵器時代戰(zhàn)場的產(chǎn)物，都是有兵器隨身攜帶的年代，動輒就是性命攸關(guān)，所以古時候?qū)W武都要說一個德字，更符合當(dāng)時的道德、文化修養(yǎng)。所以“師父”在其中就不光是一個老師的角色，更是道德的領(lǐng)路人，更像一個“父親”。發(fā)展到現(xiàn)在和平年代卻是拳腳的較量，所以規(guī)則不同效果也不同。然后是古時候和現(xiàn)代訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)、時間的不同（這個后面幾篇再細講）以至于效果上有很大的差異，也是情有可原的，和平年代不能暴力。所以武術(shù)都是應(yīng)付于突發(fā)事件，屬于街斗范圍。? 而現(xiàn)代格斗就是針對拳腳，沒有冷兵器時代的“后顧之憂”所以發(fā)展迅猛，在我的理解里，“格斗術(shù)”是一種規(guī)則下的產(chǎn)物，所有種種都是針對規(guī)則訓(xùn)練，為了贏而贏，也不是說不好，只能說出發(fā)點不一樣結(jié)果性質(zhì)不一樣。一個適應(yīng)街斗突發(fā)事件、一個更適應(yīng)擂臺體育運動。如果說把傳統(tǒng)武術(shù)用格斗的標(biāo)準(zhǔn)去訓(xùn)練我相信肯定不比格斗差。

未完待續(xù)......