第八章心身疾病

我對(duì)癌的關(guān)注始于我的親戚有兩個(gè)女性是患癌去世的，當(dāng)然這兩個(gè)親戚和我沒(méi)有任何血緣關(guān)系，一個(gè)是我非親爺爺領(lǐng)養(yǎng)的女兒，一個(gè)是一個(gè)醫(yī)生的妻子，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)更不算親戚。

癌是一種生活方式疾病。

癌是生活方式疾病，這話可不是我說(shuō)的，是世界衛(wèi)生組織講的，于是乎，我想了想，這接觸過(guò)得兩個(gè)癌癥去世的人共同點(diǎn)。第一，她們都不喝茶，我也不知道她們?yōu)槭裁床缓炔琛Ｔ谖依霞?，人人都喝茶，可以說(shuō)每家每戶春天都會(huì)采茶。主人表示好客和歡迎，都是問(wèn)，給你泡杯茶吧。所以從來(lái)不喝茶，很排斥茶在我來(lái)看還真挺奇怪的。

其二，其中一位常年吃泡飯，吃過(guò)泡飯的都知道，泡飯就是米飯和著菜煮，吃的時(shí)候特別燙。

更重要的事這兩個(gè)人都是傳統(tǒng)中國(guó)女性。中國(guó)的傳統(tǒng)女性講究勤勞，任勞任怨，隱忍.她們兩個(gè)人可以說(shuō)就是典型的C型性格。

C型性格是與別人過(guò)分合作，原諒一些不該原諒的行為，對(duì)別人過(guò)分耐心，盡量回避沖突，不表現(xiàn)負(fù)面情緒，特別是憤怒，屈從于權(quán)威。

總結(jié)下就是第一建立良好生活習(xí)慣，多吃排毒食品，比如喝茶，吃木耳等

第二和自己友好相處，承認(rèn)情緒，合理排解情緒

痛者不通，通則不痛。愿你我完美康寧。