關(guān)于2019年如何開始

? ? ? ? 一個好的開頭就是成功的一半,新的一年不應(yīng)該虛度,首先應(yīng)該做好規(guī)劃,活得明明白白。

? ? ? 很多人活得很迷茫,那是因為他對未來一無所知,不會對未來做規(guī)劃,不能把握當(dāng)下。今天看書的時候,看到這幾點(diǎn),雖然道理我都懂,但要堅持挺難的。

1.嘗試帶著目標(biāo)去做事

一個良好的目標(biāo)可以讓你清楚該做什么,如何安排時間。

目標(biāo)要能被量化

這樣一個大目標(biāo)被分成幾個小目標(biāo),更容易執(zhí)行。

目標(biāo)切不可太長遠(yuǎn)

這樣會讓人失去斗志,意志力

2.建立正向反饋

即要能看到每日的成效,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),有滿足感和成就感。

3.刻意鍛煉意志力

意志力很重要,是你的目標(biāo)驅(qū)動力。

圖片發(fā)自簡書App


總而言之,規(guī)劃很重要

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