唐芳? #優(yōu)秀是一種習(xí)慣#? 09042017（297/1000天）?
反思日志：
【易效能】
1、分享《時間管理》100講之37
“天才”是來自刻意的練習(xí)，它決定了我們是不是偉大水平，而非一般水平。
刻意練習(xí)就是讓我們永遠在不熟練的地方，在經(jīng)常犯錯的地方練習(xí)，而且要大量重復(fù)。
學(xué)習(xí)的規(guī)律如下：
按照學(xué)習(xí)的金字塔，大家要重復(fù)地學(xué)習(xí)；
按照艾賓浩斯記憶曲線，大家需要按照固定的周期、科學(xué)的周期重復(fù)地學(xué)習(xí)；
最后，學(xué)習(xí)要想獲得最大收益，就一定要在“學(xué)習(xí)區(qū)”進行大量重復(fù)地學(xué)習(xí)，而且還要得到有效的反饋；
2、167班組長、班長、教練溝通；
3、參加華東區(qū)教練晨會。
【生活】
1、整理家務(wù)；
2、去公司正式辦離職，最后找相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)簽字；
3、同事及領(lǐng)導(dǎo)請我吃飯，歡送我……，突然覺得要離開時有很多話想說，原來相處那么長時間還是有感情的，特別是崔工相處短短幾個月，但是非常投緣，好聚好散吧，不為同事以后是朋友啦！
? 【學(xué)習(xí)】
1、《極簡生活》：人生短暫，我們都希望利用有限的生命去做更多有意義的事情。
而這些有意義的事情，就是我們所說的：重要的事情。
而人生又太苦，即使是幾十年的生命，也會面臨各種各樣的選擇，甚至是困境。
但是如果將這些繁雜的事情做一個分類的話，無非就是重要，與不重要。
幸運的是，那些無足輕重的繁瑣小事遠遠多于那些重要的大事；而不幸的是，我們常常陷入那些瑣碎小事無法自拔，耗費了大量的精力與之周旋，最終發(fā)現(xiàn)，撿了芝麻，丟了西瓜。
世界太蕪雜，越要我們時刻保持清醒，要找到重要的事情，并全力付諸實施。
但很多人依然談不上清醒地活著，無非就像電影《乘風(fēng)破浪》中的那句臺詞：
“聽了很多道理，卻依然過不好這一生?！?br>
2、《身心合一的奇跡力量》：什么樣的教練能教出高水平的學(xué)生？
喜歡說的教練，會一直大聲說，隨球揮拍，揮到肩膀高，不要只到腰部……重心移向前腳，抓住引拍時機，然后學(xué)生會在比賽過程中聽著教練說的使勁揮球拍，緊鎖雙眉，小臂肌肉緊張，完全做不出標(biāo)準(zhǔn)動作……
只做不說的教練，會親自示范動作，學(xué)生會認真觀察，在腦海里重現(xiàn)圖像，用身體模仿，然后接過球拍，拋起球，完美向后拉拍，向前揮拍，隨球揮拍，動作剛好是標(biāo)準(zhǔn)動作……
所以你、我喜歡做哪一類教練呢？值得我們深思！
3、喜馬拉雅馬麗老師的課件！
【休閑】
1、田總一起美淼見沈總，之前完全是因為顧及田總的面子去見一見美淼老板的，沒有任何期待與想法。當(dāng)?shù)搅四羌夜疽姷嚼习搴螅业膬?nèi)心發(fā)生了變化，倒不是因為薪水的吸引，而是因為沈總對于公司的遠景有獨到的眼光，對于政府給他一片地的規(guī)劃，讓我產(chǎn)生了興趣，而他缺一位我剛好這些年鍛煉+學(xué)習(xí)+對外，這樣一位能做事非常認真、負責(zé)的人來幫他打理公司的一位賢才（此處可以嘚瑟）！當(dāng)我看到沈總對我那期待的眼神時我不忍心拒絕……最終我還是答應(yīng)考慮考慮吧！
我想說的是，平時不管在某一個崗位上做什么工作，或者有意義，或者自己不喜歡，一定不忘學(xué)習(xí)，不忘提升自己，上帝一定是公平的，世界也一定是公平的……你的付出終有回報的……
2、晚上，非常感恩同事們?yōu)榱藲g送我而準(zhǔn)備了晚宴，一直以為自己是完全可以灑脫的轉(zhuǎn)身就走，事實是沒有那么容易，畢竟是人，彼此都有感情，當(dāng)接到大家的祝福時，我的心里有一股暖流涌起，很多人還是不舍的的……深深的祝福彼此
?【健康】? ?
? 1、作息：23：00～5：55，深睡眠2小時49分鐘；
? 2、跑步5公里；
3、喝水約有1500毫升左右；
? 4、聽音樂；
? 5、沒有午睡；
? ? 【小確幸】
1、女兒來電話說，學(xué)習(xí)開始恢復(fù)信心了；
2、與爸媽的關(guān)系越來越柔和了，感謝N讓我柔起來了；
3、沈總聊天感覺自己可以幫到他而喜悅；
4、與班長確定G167班線下小組會的時間。
