4個月前，我成為了一名正面管教的家長講師，正面管教的工具也在慢慢的運用了起來。有人會問，正面管教的媽媽，就能培養(yǎng)出能讓人事事如意的乖孩子嗎？答案是：不可能。正面管教的每一個方法不是適用于每一個人的每件事，在教育孩子的過程中，找到適合自己的便是好的方法。

記得兒子三歲半的時候，非常的急躁，想要什么必須馬上得到，講道理也講不通，不如意就哭，我卻不知道他哭鬧的動機到底是什么，嘗試了很多方法沒有任何作用，自己的內(nèi)心充滿挫敗感。

接觸正面管教后，知道了錯誤是學(xué)習(xí)的最好機會，面對孩子，要不斷的嘗試，不斷的練習(xí)。

有一次，兒子自己打開冰箱拿了益力多要喝，我說：“剛拿出來太涼了，你感冒還沒好，放著回回溫再喝”，看到我拒絕他，喊起來：“我就要喝，就要喝涼的”。我跟他講：“那我泡到水里幫你熱一下再喝吧”。他更是鬧著要喝涼的，哭喊起來。

熱好益力多，他還在哭鬧，我伸開雙手對他說：“來，媽媽抱抱”。他哭著撲倒我的懷里。

我把他抱在懷里和他“共情”，“你看上去好傷心呀，因為你說要喝涼的，我卻給你加熱了，沒有聽你的花話。你希望從冰箱里拿出來就馬上喝？”當(dāng)我說“你看上去好傷心”的時候，他馬上聲音變小，點著頭緊緊鉆到我的懷里。

之前剛從冰箱拿出來的飲料或酸奶回溫后給他喝，他挺配合，為了搞清楚哭鬧背后是否還有其它原因，我又試探著問他：“你是不是特別著急呀？媽媽讓他回溫，你就不能馬上喝到了？”他使勁的點點頭，此時情緒已經(jīng)比較穩(wěn)定。我察覺到真正讓他哭鬧的原因是：他想馬上，立刻喝到益力多，一會都不想等。

當(dāng)我理解到兒子的想法，我問他：“你想聽聽媽媽是怎么想的嗎？”兒子點點頭，我說：“你還在感冒，喉嚨還沒好，我擔(dān)心你喝了剛從冰箱里拿出來的益力多喉嚨會不舒服，肚子也有可能會痛。媽媽要考慮到你的健康。我希望我們能找到一個既能讓寶貝快速喝到益力多，又比較健康的方法。你覺得呢？”

這時兒子情緒已經(jīng)完全沒事了，問我：“現(xiàn)在益力多好了嗎？”我笑著對他說：“好了呀”。

就這樣，順利解決了問題。經(jīng)過進(jìn)一步的試探，知道孩子是因為“太著急”，而不是故意對著干，處理的過程中，我沒有埋怨孩子故意不聽話。當(dāng)孩子明白“媽媽理解我了”之后，我利用了“我”句式讓孩子也理解媽媽。然后用啟發(fā)式提問，再提出合理的解決方法，這時孩子就會做出正確的選擇。

共情，是我們接納孩子的情緒，體諒孩子的想法。同時也讓孩子知道，生氣、傷心、難過這樣的負(fù)面情緒沒有錯，他有權(quán)利和自由產(chǎn)生任何的負(fù)面情緒。但是共情不代表我們縱容孩子的行為，比如哭鬧、不上幼兒園、打人等等。

“我”句式，是向孩子說出我們的感受，我們的想法。共情后用“我”句式告訴孩子，他的行為帶給媽媽的真實感受是什么。然后再和孩子一起想解決辦法。

共情和“我”句式一起來運用，是一個完整的情感溝通，這樣的溝通能讓我們和孩“心連心“，溫和而堅定的來解決問題。

我是親子講師，

育兒路上期待與你一起同行！