曾經(jīng)我也和很多人一樣，一年難得讀幾次書，現(xiàn)在我每天堅(jiān)持每天閱讀。我是如何做到的呢？

01 聽(tīng)書

剛開始的時(shí)候也是讀不進(jìn)書的，也不知道讀什么書，聽(tīng)書幫我解決了這些問(wèn)題。我可以選擇通勤路上聽(tīng)，自己看不懂的，別人把書本最有價(jià)值部分講出來(lái)。

02 隨手備書

聽(tīng)久了聽(tīng)多了就發(fā)現(xiàn)有些書本太有趣了，忍不住想去買來(lái)在看一遍，要么紙質(zhì)書要么電子書，保證自己手上隨時(shí)帶書。

03每天兩頁(yè)書

每天讀兩頁(yè)書，大腦不會(huì)抗拒，也不會(huì)疲憊。狀態(tài)好的時(shí)候有時(shí)候看的不止兩頁(yè)。

04一個(gè)番茄鐘

雖然是每天兩頁(yè)的目標(biāo)，但也會(huì)為它設(shè)置一個(gè)10分鐘番茄鐘，在這10分鐘內(nèi)完全投入到書本中去。

05選書

為保證我堅(jiān)持讀這兩頁(yè)書，我會(huì)選擇我感興趣的書。如育兒書，工具書等。我自己感興趣，能解決問(wèn)題就更容易去讀，而且很多時(shí)候不止兩頁(yè)。

06用書

就像貓叔說(shuō)的“用，是很好的讀一樣”，我也是將閱讀到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中。比如我之前看的《你就是孩子最好的玩具》這本書里我就會(huì)關(guān)注與娃相關(guān)階段的問(wèn)題，像現(xiàn)在一歲的娃容易產(chǎn)生分離焦慮所以需要放平心態(tài)，用移情物去緩解娃的這種癥狀。像我娃的移情物就是媽媽的衣服，抱著媽媽的衣服睡覺(jué)他能找到安全感。

07分享

我會(huì)將看到的科學(xué)的好的育兒方面的書講給家里的老人聽(tīng)，畢竟我上班的時(shí)候都是老人在幫忙照顧。老人們帶娃往往依據(jù)以前的傳統(tǒng)風(fēng)俗，其實(shí)很多時(shí)候并不科學(xué)。那如何說(shuō)服他們呢？那就是把你書上看到的分享給他們，這樣是不是更愿意看書了呀。

08閱讀感悟

除了分享，我還會(huì)刻意練習(xí)輸出閱讀感悟。將自己讀完一本書的感悟?qū)懴聛?lái)。有時(shí)候?qū)嵲趯懖怀鑫揖驼A，不給自己負(fù)擔(dān)，但就是要保持輸出。

09環(huán)境

身邊人都不愛(ài)看書我一個(gè)人看會(huì)不會(huì)顯得格格不入？找一個(gè)安靜舒適的環(huán)境沒(méi)人打擾，也可以線上社群找同頻伙伴一起學(xué)習(xí)。

10保持愉悅

不必有太大的負(fù)擔(dān)，就像每天喝水吃飯睡覺(jué)一樣愉悅的去堅(jiān)持這個(gè)事情相信一定會(huì)有收獲。