今日目標(biāo)：

1、購物。（遙控、水杯、銀行流水）

2、看書半小時(shí)。

3、提前復(fù)盤。

工作：

由于昨日是元旦放假前一天，也由于我中午提前就通知了放假安排、進(jìn)行安全教育，下午孩子們明顯不在狀態(tài)。這樣的情況下，就做了一次綜合作業(yè)，剩下的時(shí)間發(fā)了假期練習(xí)，讓他們做。

在他們做練習(xí)的過程中，我一直跟他們宣揚(yáng)“坐到最后，才能笑到最后”，孩子們盡量能相對的克制自己，努力利用好最后的課堂時(shí)間。

其實(shí)想想，由于身體的緣故，自己一天也沒有做什么事情。除了上三節(jié)課，批了兩套作業(yè)，一天也就過去了。尤其下午的時(shí)間。辦公室的其他老師好似也是如此。

大人都是如此，何況孩子呢？他們的自控力更不如大人了，所以可以允許他們心里長一點(diǎn)草。

健康：

沒有做到早睡早起，一直都是忙忙碌碌的狀態(tài)，沒有得到徹底的休息，身體發(fā)出警鐘。要利用幾天假期，好好休息。

也因?yàn)槠匠６己瓤Х?，由于自己早上忙于?fù)盤，沒有時(shí)間磨咖啡，所以本身就疲憊，應(yīng)該借用外力幫助自己！以后得復(fù)盤，還是晚上。

情緒：6分都不到。

情緒好像會(huì)發(fā)生蝴蝶效應(yīng)一班，早上看到班長發(fā)基訓(xùn)，提前抱去發(fā)，發(fā)到上課還沒好，怒從心來。因?yàn)椴恢挂淮蔚膹?qiáng)調(diào)，課前要齊背，保持好紀(jì)律。

可自己就沒有錯(cuò)嗎？如果我提前安排好，一下課就發(fā)，十分鐘就可以發(fā)好。應(yīng)該內(nèi)部歸因，而不是找學(xué)生的原因，積極勇敢地承認(rèn)自己的失誤，準(zhǔn)許自己犯錯(cuò)，但下次一定要注意。往上繼續(xù)推，也反應(yīng)了一個(gè)問題，就是沒有提前做好一天的工作計(jì)劃，說好的一周教學(xué)計(jì)劃呢？萌姐都可以安排365天計(jì)劃，我一周可以吧。

學(xué)生并沒有想要惹你生氣，而是我自己要生氣。

同事都在說，氣死了，氣死了……最后，又想往常一樣，只能自己調(diào)節(jié)，不生氣?？墒遣簧鷼猓娴暮秒y喔！

首先，環(huán)境很重要，以后聽到類似擾亂心境的抱怨，就起身去衛(wèi)生間好了。

再次，給自己積極的暗示，并深呼吸。

最后，要學(xué)習(xí)情緒管理喔。

泛學(xué)：

昨天聽了半小時(shí)情商課，但沒有做筆記，雖然也有收獲，但聽過就忘，沒有好好整理，我本不是聽覺型人，更要在此處下功夫。最快也得兼職結(jié)束后，才能一切步入正軌。

時(shí)間管理：

早起前每次都要拖拉十分鐘左右，睡前要想清楚明日三目標(biāo)，目標(biāo)喚醒法走起來。

感恩：

1、感恩老公，不計(jì)較我，還主動(dòng)提前把寶貝接到蚌埠。

2、感恩老爸，幫我送寶貝。

3、感恩孩子們，能堅(jiān)持到最后，尤其張文，真的很可愛。

4、感恩自己，用心記錄了12.12.29，讓時(shí)間有意義。