覺(jué)察自己，連續(xù)11天沒(méi)有見(jiàn)到老公和兒子，并且再過(guò)7天一個(gè)周期，周末繼續(xù)錯(cuò)過(guò)（他和爸爸住在城里學(xué)校附近，只有周日回家），重新投入大量助教工作和進(jìn)課。是真的精進(jìn)自己，還是逃避現(xiàn)實(shí)？
進(jìn)課時(shí)，所有事物幾乎停擺。并且已經(jīng)提前答應(yīng)了的事，由于需要休息，累的不能動(dòng)了，才知道拒絕，這背后到底發(fā)生了什么？
或者說(shuō)我到底要什么？時(shí)間管理了嗎？
有人生目標(biāo)嗎？
有小目標(biāo)嗎？
你到底要什么？
發(fā)生投射卻不收回來(lái)，從而進(jìn)入了無(wú)效的模式，目的是什么？有什么好處？
覺(jué)察自己隱藏了什么？
與來(lái)來(lái)往往的人互動(dòng)后，不敢說(shuō)不，害怕復(fù)雜，沒(méi)有目標(biāo)。
復(fù)盤(pán)自己時(shí)，焦點(diǎn)聚焦到哪里？問(wèn)題還是資源。
當(dāng)事情結(jié)束時(shí)，情緒低落的背后是什么？
不能夠看見(jiàn)真正的自己，并且不能給自己賦能時(shí)，可以看見(jiàn)別人，可以給別人賦能，那是真正的看見(jiàn)和賦能嗎？
每做一件事，就在這件事情中把不好的部分有關(guān)無(wú)關(guān)的都往自己這兒吸引和歸因背后到底發(fā)生了什么？
做事情喜歡搭伴兒，不能夠獨(dú)立思維，出爾反爾背后到底發(fā)生了什么？說(shuō)的和做的有很大差別。只要?jiǎng)悠饋?lái)做事，就開(kāi)始秋后算賬自己，評(píng)判自己不夠好，給誰(shuí)看？意義何在？