一、請回答一下3道思考題：

001：你過去做事有“福流”的狀態(tài)嗎，是什么事情？

我看言情小說，看電影，和別人手機聊天，說英語的時候有福流的狀態(tài)。

002：內(nèi)在動機是如何理解，分享一下你參與讀書會的動機或者工作的動機是什么？

1.提升自己的文化修養(yǎng)和心理學(xué)知識，為更好的從事心理學(xué)推廣工作。

003：讀書能讓你感受到“福流”的狀態(tài)嗎，試試看在家務(wù)、帶孩子的過程。

讀言情小說可以有，別的書就看不了太久。

一邊聽書一邊整理房間的時候總感覺時間不夠用。

二、摘抄三句讓你眼前一亮的、觸動你的句子（金句）。

1.一個一心向著目標前進的人，整個世界都會為他讓步。

2.我愛我的工作本身甚于它所產(chǎn)生的附屬品，無論結(jié)果如何，我都會獻身于工作。

3.個體完全沉浸在一項吸引人的活動中，自我意識消失，時間也好像停止了。

三、今天閱讀的內(nèi)容，和你以前讀過的哪些書的哪些或者文章有聯(lián)系？

信任的速度有談到心流

四、我要開始做這件事（1條踐行清單）。

找到我經(jīng)常產(chǎn)生福流的點，并強化它，讓讀書，寫作成為習(xí)慣，達到福流的境界。