石榴

果粒酸甜可口多汁，營養(yǎng)價(jià)值高，含有維生素C及B族維生素，有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，具有止血收斂、解酒、驅(qū)蟲殺蟲、輔助安胎的功效。

1、止血收斂：石榴具有收斂作用，能澀腸止血，可以用于緩解腹瀉、出血等情況。

2、解酒：對于飲酒過量的人，石榴還有解酒的功效。

3、驅(qū)蟲殺蟲：石榴皮和石榴樹根皮含有石榴皮堿，對人體的寄生蟲有麻醉作用，能起到驅(qū)蟲殺蟲的作用，特別是對絳蟲的殺滅作用更強(qiáng)，可以用于緩解蟲積腹痛、疥癬等。

4、輔助安胎：孕婦適量喝石榴汁能幫助降低胎兒大腦發(fā)育受損的概率，石榴中含有的豐富的多酚化合物，具有保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、穩(wěn)定情緒的作用，對孕婦和胎兒都有好處。

5、美容養(yǎng)顏：石榴中含有花青素和紅石榴多酚，都具有抗氧化能力，能清除體內(nèi)自由基，起到延緩衰老的作用，而且石榴中的鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)成分比較多，水分含量也多，能幫助補(bǔ)充肌膚所丟失的水分，讓肌膚明亮柔潤，起到美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?br>