1、今天做了什么：

①在早上七點(diǎn)左右起床，并且給自己做了一個(gè)早餐；

②打掃了家里的衛(wèi)生，換了新的床墊保護(hù)墊；

③增加了50%的工作量。

2、從中得到什么：

①感覺(jué)一天的時(shí)間都多了很多，心情也很好；

②家里的衛(wèi)生好了，讓我的心情也變好了；新的床墊保護(hù)墊，讓我今晚睡一個(gè)更好的覺(jué)；

③增加了工作量之后，也沒(méi)有覺(jué)得很累，反而覺(jué)得自己的心里更踏實(shí)了。

3、可以改進(jìn)的地方：

①早上起來(lái)之后不應(yīng)該玩手機(jī)，而是直接去打掃衛(wèi)生和做飯；

②努力賺錢(qián)，買(mǎi)吸塵器和掃地機(jī)器人，這樣以后就不用花費(fèi)大量的時(shí)間在打掃衛(wèi)生這件事上；

③保持今天這樣的工作量、

結(jié)尾語(yǔ)：我相信我自己可以變得更好，因?yàn)榻裉斓奈?，比昨天的我更?yōu)秀了！