本次閱讀花了三個(gè)早起時(shí)光,閱讀時(shí)間近3小時(shí)。
本書閱讀心得:要好的狀態(tài)下進(jìn)行閱讀,才能體會(huì)到書中趣味處,若當(dāng)下狀態(tài)不好,應(yīng)立刻放入下書本,強(qiáng)求會(huì)起反效果,產(chǎn)生對(duì)此本的討厭感,大腦會(huì)對(duì)這本書便有不好的體驗(yàn)感。會(huì)影響吸收。
在閱讀第一遍時(shí),確立三目標(biāo)如下(在以后的閱讀中,還是要采用三遍閱讀法以不同方式進(jìn)行輸出,不拘泥某一格式,帶著問(wèn)題去找答案,才能得到精華。)

一、 如何在對(duì)話中保證安全?
首先當(dāng)對(duì)方出現(xiàn)沉默或暴力(情緒不佳,出現(xiàn)嘲諷等)應(yīng)對(duì)時(shí),你應(yīng)該暫時(shí)對(duì)話,營(yíng)造安全氣氛。等安全感一旦恢復(fù),才可以繼續(xù)進(jìn)行對(duì)話了。
判斷安全因素出現(xiàn)后,要想一想此次對(duì)話的共同目的是什么?在對(duì)話過(guò)程中,對(duì)方是否感到你尊重他們?當(dāng)你的做法破壞尊重感時(shí),必要時(shí)應(yīng)該向?qū)Ψ降狼?/b>。采用對(duì)比法消除對(duì)方的誤解,用“我不希望……而是希望……”
記?。?b>營(yíng)造安全氛圍永遠(yuǎn)是第一位的。
我們必須摒充下列想法:我們的選擇絕對(duì)是最好和唯一正確的,如果達(dá)不到這個(gè)目的我們永遠(yuǎn)都不會(huì)開心,我們必須開放思想,接受這樣一個(gè)事實(shí),即或許還有第三種選擇——一種能讓對(duì)話雙方都滿意的選擇。
最后提出共同目的,當(dāng)和對(duì)方的目的不一致時(shí),你應(yīng)該利用四步法營(yíng)造共同目的:
1.積極尋找共同目的;2識(shí)別策略背后的目的;3開發(fā)共同目的;4和對(duì)方共同構(gòu)思新策略。
當(dāng)我看到作者以上觀點(diǎn)的時(shí)候,反思在自己與人對(duì)話的心態(tài),從來(lái)沒(méi)有想過(guò)雙方是否建立在安全感之上,對(duì)比法可以慢慢試用在以后的對(duì)話中,摒棄一定要達(dá)到自己目的的心態(tài),積極與對(duì)方在交流中尋找本次對(duì)話的共同目的,和對(duì)方一起尋求方案,讓對(duì)話達(dá)到雙方都滿意的結(jié)果。
二、如何了解對(duì)方的動(dòng)機(jī)?
可使用四種有效的傾聽技巧,從對(duì)方的行為中尋找潛在的動(dòng)機(jī)
1.詢問(wèn)觀點(diǎn),表明自己很有興趣了解對(duì)方的看法。
2.確認(rèn)感受,通過(guò)表示高度理解對(duì)方的感受增加安全感。
3.重新描述,當(dāng)對(duì)方說(shuō)出自己的看法時(shí),你應(yīng)當(dāng)重述他們的表達(dá),表達(dá)自己不但理解其觀點(diǎn),而且鼓勵(lì)他們分享內(nèi)心的想法。
4.主動(dòng)引導(dǎo),如果對(duì)方還是退縮遲疑,你應(yīng)當(dāng)“先發(fā)制人”,對(duì)他們的想法或感受做出最符合情況的猜測(cè)。
在和對(duì)方分享觀點(diǎn)時(shí),應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn):
贊同——在分享觀點(diǎn)時(shí)對(duì)他人表示贊同。
補(bǔ)充——如果對(duì)方的觀點(diǎn)有遺漏之處,贊同你們共享的部分,然后做出補(bǔ)充。
比較——當(dāng)你們的觀點(diǎn)相距甚遠(yuǎn)時(shí),不要簡(jiǎn)單地認(rèn)為對(duì)方是錯(cuò)誤的,而應(yīng)當(dāng)把你們的看法進(jìn)行比較。
哇,看到作者這些細(xì)心且有用的詞,讓我仿佛看到兩個(gè)都懂如何對(duì)話的人不帶情緒的面對(duì)面的溝通,將問(wèn)題和各自觀點(diǎn)陳述,表達(dá)雙方各自的感受,分享內(nèi)心的想法,當(dāng)對(duì)方有想法或建議不要遲疑,自己可以主動(dòng)出擊,對(duì)他們的意圖做出符合的猜測(cè)。
三、怎么展開具體行動(dòng)?
要想把成功的關(guān)鍵對(duì)話轉(zhuǎn)變成優(yōu)秀的決策和一致的行動(dòng),應(yīng)當(dāng)努力避免錯(cuò)誤期望和不作為兩種陷阱。
做出決策有幾種方式:命令式,(一般以領(lǐng)導(dǎo)向下屬布置任務(wù)為典型案例)顧問(wèn)式(廣泛征集大家意見(jiàn),比如公司團(tuán)建),投票式(以支持率為基礎(chǔ)的決策方式),共識(shí)式(人人都必須對(duì)最終結(jié)果表示同意的決策方式)。
在做出決策后進(jìn)行執(zhí)行,必須明確說(shuō)明行動(dòng)人、行動(dòng)目標(biāo)和截止時(shí)間等要素。明確行為目標(biāo),設(shè)定檢查時(shí)間,應(yīng)當(dāng)督促人們對(duì)其做出的承諾負(fù)責(zé)。
最后這章關(guān)于具體行動(dòng)是針對(duì)經(jīng)過(guò)對(duì)話后做出決策后執(zhí)行的相關(guān)內(nèi)容,比較空泛。整本書理論性觀點(diǎn)居多,雖配合了具體故事進(jìn)行觀點(diǎn)論證,需要讀者細(xì)心去體會(huì),若沒(méi)有好的心態(tài)去閱讀,容易給書本下差評(píng)。但抓住其中對(duì)自己有用的點(diǎn)即可。
整體書對(duì)我有用的點(diǎn)主要有以下:在對(duì)話前,要從心里問(wèn)自己:自己想通過(guò)本次對(duì)話獲得什么?找到此次對(duì)方的共同目的,避免非黑即白、逃避或?qū)沟纳倒鲜竭x擇,營(yíng)造雙方的安全感、基本的尊重、對(duì)話中的對(duì)比法“我不希望……而是希望……”、摒棄自己的想法是絕對(duì)或最好的想法,試著去找到雙方都滿意的的結(jié)果。