前段時(shí)間，有人問我這樣一個(gè)問題：
老師，醫(yī)生診斷我為焦慮癥和抑郁癥，我的家庭關(guān)系也很緊張，和婆婆孩子都相處不好，這又加重了我的病情，請(qǐng)問我該怎么辦？
看到她的問題，我給了她一個(gè)建議：
吃藥加心理咨詢
對(duì)方很快給我回復(fù)了一句：
我一直吃藥，可是效果并不如我期待的那么好，我想做心理咨詢，可是太貴了，咨詢費(fèi)用便宜的咨詢師我又放心不過，怎么辦？
看了她的話，我什么話都不想說(shuō)，就只能呵呵了。因?yàn)檫@樣的求助者太多了。
前段時(shí)間，我的一位求助者問我：老師，我該怎樣打破家族的魔咒呢？我的母親總是把我拉到她與父親的爭(zhēng)吵中，搞得我很分裂。
于是我跟她解釋了家庭中的親子三角關(guān)系，在這三個(gè)角中，分別代表著三個(gè)角色：施害者，受害者和拯救者。就她的家庭而言，很明顯，在媽媽看來(lái)，爸爸是施害者，媽媽是受害者，而她期待著女兒成為拯救者。如果女兒不去拯救媽媽，媽媽就會(huì)暴怒。
她表示很認(rèn)可。
當(dāng)有一天，她再一次遭遇了母親的情感綁架，哭著來(lái)咨詢的時(shí)候，我問：既然意識(shí)到了問題的癥結(jié)所在，為什么不突破呢？讓自己離開拯救者的角色，離開父母的沖突。
當(dāng)她聽到這些話的時(shí)候，馬上回復(fù)我：我不想待在這個(gè)角色，可是我能怎么辦，媽媽會(huì)生很大的氣，我沒有辦法的。
她們是要表達(dá)一個(gè)意思：
我想去做一件事情，可是會(huì)有各種各樣的困難，無(wú)法完成，我能怎么辦？
就好像很多人都會(huì)有的感受一樣：我想要好好看書，可是一看書就想睡覺，怎么辦？
這看起來(lái)是矛盾的，我們真正的想法到底是想讀書還是不想讀書呢？
心理學(xué)是一門后預(yù)言學(xué)科，是通過行為來(lái)推斷一個(gè)人的意識(shí)或潛意識(shí)的。當(dāng)意識(shí)與行為發(fā)生矛盾的時(shí)候，行為才是潛意識(shí)的體現(xiàn)，才是你真實(shí)的表達(dá)。
比如，你想看書，可是一看書就睡覺，哪個(gè)才是你真正的想法呢？行為。你睡覺的行為已經(jīng)暴露出你的潛意識(shí)：你是不想看書的。
而我的那位求助者，在知道自己在家庭中的角色出了問題時(shí)，還是讓自己處在這個(gè)角色上，那么也只有一種解釋：她愿意充當(dāng)拯救者的角色。那些所有的意識(shí)上的不愿意，只是在自我隱藏與欺騙而已。至于她為什么愿意出充當(dāng)這個(gè)角色，或者說(shuō)，在充當(dāng)這個(gè)角色中她得到了什么獎(jiǎng)賞，這可能是我們下一步需要討論的問題。
那位問要不要找心理醫(yī)生的朋友，也是這個(gè)樣子的。你的意識(shí)覺得應(yīng)該找醫(yī)生看一下，可是卻又覺得太難，于是放棄。這也就是說(shuō)，你的潛意識(shí)根本就不想找醫(yī)生。
我不再回復(fù)她的問題，因?yàn)槲叶贾浪膯栴}在哪里，而我更愿意的解釋是，或許現(xiàn)在對(duì)她而言，還不是解決問題的最佳時(shí)機(jī)。
面對(duì)身邊這樣的朋友，有位老師是這樣解釋的：有的人，就是想要打扮成受害者而已，讓你不斷在拯救他的路上受挫，以此來(lái)體現(xiàn)自己的能力。
我覺得很有道理。和覺得做事情有各種困難的人在一起，你得到的，往往只是沮喪，因?yàn)槟愕囊磺锌尚械姆桨付紩?huì)被他否決，而他自己也找不到一個(gè)好的辦法，他只是在等著你拯救他，然后告訴你，你拯救不了我的。
幸好，我不想拯救任何人，也知道自己拯救不了任何人。
所以，別妄想我會(huì)拯救你，因?yàn)槲液苋菀鬃R(shí)別出你的妄想，早早走人了。
