焦點(diǎn)講師四期翟沖【原創(chuàng)】分享第625天2018.09.20
積極傾聽能做到的，僅僅是幫助孩子接納一個(gè)她知道自己無法改變的情況。積極傾聽幫助孩子表達(dá)對于某種情況所產(chǎn)生的情緒，把這些情緒釋放出去，并使她感到有人可以接納她的情緒。這與發(fā)牢騷是同樣的現(xiàn)象。發(fā)牢騷的人通常知道自己無法改變這種情況。但是能在某個(gè)接納并理解自己的人面前，把負(fù)面情緒說出來，似乎會對她有所幫助。
能夠被允許表達(dá)她的情緒，被接納和理解，孩子能夠放下這件事，轉(zhuǎn)而去做其它的事。
父母何時(shí)采用積極傾聽?不是要等到問題嚴(yán)重的時(shí)候。孩子每天都會發(fā)出信息，告訴他們正在經(jīng)歷的令人煩惱的情緒。
積極傾聽的態(tài)度：他遇到一個(gè)痛苦的時(shí)刻。我不想否認(rèn)他的感受。我不管她的感受有多糟，我都能接納。我不能冒險(xiǎn)使他覺得自己的感受是錯(cuò)誤的或?yàn)榇硕鴥?nèi)疚。