風荷追馬甲線的那些日子【day5】

2019.03.02/魔都 /陰.小雨

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【體重】

49.5kg。

【早、中、下午加餐、晚餐、宵夜】

5袋159五谷雜糧方便粥。

【運動打卡】

1.抓帶脈200下。2.揉腹300下。3.拍手200下。

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