2019.03.02/魔都 /陰.小雨 圖片發(fā)自簡書App 【體重】49.5kg。【早、中、下午加餐、晚餐、宵夜】5袋159五谷雜糧方便粥。【運動打卡】1.抓帶脈200下。2.揉腹300下。3.拍手200下。 圖片發(fā)自簡書App