01
你身邊有沒有這樣的人？他們沒有太多社交活動，比起集體活動，更加享受獨處，在參加聚會時，他們總是顯得不太合群，人際關系的處理上，他們偶爾流露出冷漠和笨拙。
作為一名性格內向者，從小到大最怕聽到的莫過于這樣一句話：你好像有點兒內向。
老師說：“你學習挺認真的，就是性格太內向，要多融入集體。”
父母說：“別人有那么多朋友，你怎么總是一個人?！?/p>
朋友說：“干嘛這么喜歡在家呆著，多跟我出去參加聚會吧?！?/p>
面試官說：“其他方面都沒什么問題，但我們想要更加外向的人?！?/p>
似乎在所有人的觀念里，內向是一種性格缺陷，是需要改正的壞毛病。這個世界一直在督促性格內向的我們：“快點變成外向的人吧”。
久而久之，我們也會對自己產(chǎn)生懷疑：性格內向，真的等于性格不好嗎？
02
外界往內向者的身上貼了太多標簽：悶、不愛說話、孤僻、自卑、高傲、社交恐懼……但這些標簽無一例外是帶有偏見的刻板印象，沒有一個能真正定義他們。
事實上，這個世界上的內向者遠比我們想象中的多，占人群比例高達30-50%。然而這個龐大的群體，卻似乎從未被大家真正認識過。
有許多人認為內向者就是社交焦慮癥或社交恐懼癥。其實，內向者的“不愛社交”和社交焦慮完全是兩回事。有社交焦慮的人群在參與社會交往時感到焦慮、緊張，這種不適甚至會表現(xiàn)在生理上，但是社交焦慮者之中的很多人內心恰恰是十分渴求與他人的交往和接觸的。
而內向者們，與之相比，并不害怕社交活動，不參與活動其實是他們的自主選擇，他們認為獨處更能讓他們感到舒適。
內向者們在七嘴八舌的人群中往往說的很少，這也并非因為他們不善言辭，羞于表達。他們只是不喜歡無意義的閑聊。比起參與許多人的群聊，內向者更適合并擅長于一對一的談話或和少數(shù)幾個人的交流，并偏愛有內容和深度的談話。
還有人認為內向者孤僻冷漠，情感不豐富，缺乏幽默感。其實許多內向者擁有著比誰都要豐富的內心世界。內向者善于控制。內化自己的情感表露，因此盡管在旁人眼中他們的表情、言談、舉止不是那么夸張，卻并不代表他們的內心沒有豐富的情感。內向者中也有天生的幽默大師，他們往往不會通過嘩眾取寵的方式去施展幽默感，但也許他們更能夠觸及幽默的核心。
偏見往往來自不了解。作為內向者，應該懷疑的不是自己，而是那些極端的偏見。
03
知乎上有個關于內向型性格的話題，里面有網(wǎng)友分享了一封信，寫信人是一位CEO，一位性格內向的女性。
“看她開會、談合作、發(fā)飆、團建……一點內向的樣子都沒有”，這位網(wǎng)友說。正是這樣一位女性，寫了一封分享自己伴隨性格內向這個標簽的成長經(jīng)歷的信。
在信中，她回憶起自己曾經(jīng)為了改變自己內向的性格做出的努力。
“在我整個成長過程中，大人們一直致力于跟我的‘內向’抗爭?！?/b>
“第一次在全校面前擔任升旗手，第一次在全年級面前演講，我忘記怎么走上臺，又怎么走下來，我緊張到肚子痛，然后默默嘆氣?！?/p>
“我一個人去了外地。跟一群天南海北的同學住在一個宿舍。我花了很長很長時間去適應，終于可以與他們一起上課、吃飯?？芍挥形易约褐?，在人群中走著的時候，心里常常覺得孤單，想要逃跑?！?/p>
她開始放下對自己性格的偏見，發(fā)生在戀愛以后。
“我收到了他的信，他說?？吹轿乙粋€人在圖書館發(fā)呆，這是第一次，我聽到的評價是‘有豐富的內在’，而不是聽了十幾年的‘言談沒自信而且欠缺社交能力’?！?/p>
“我覺得什么東西在松動。我開始去琢磨，那張標簽背后是什么?！?/p>
她開始嘗試接受自己內向的性格，去汲取內向的力量，去撕開所有不好的標簽。
最后她談到：“我越來越發(fā)現(xiàn)，內向還是外向，都不是什么決定性因素，它既不會決定你成功，也不會決定你失敗，人最終的樣子，是由性格和人格決定的。性格是天生的，人格是指經(jīng)由后天的文化影響與個人經(jīng)驗等因素混合而成的。
性格就像地基，而人格則是建筑在它上面的建筑物。它們綜合在一起，成為一個人現(xiàn)在的樣子。我們就像一條有彈性的橡皮筋，雖然總有一個界限，但是可以往外伸展、擴延?！?/p>
04
是啊，性格是天生的，外向還是內向，這些差異與生俱來，難以被真正改變。
但其實又何必去改變它呢？哪有什么標準的最佳性格，每一個人都是獨特的個體，而內向或者外向，不過是一個我們貼在自己身上的標簽罷了。
我猜現(xiàn)在一定還有正苦惱于自己性格的內向者，你們真的不用強迫自己去改變。內向的人安靜、沉穩(wěn)、理智，有自己的主見和想法，知道如何與自己靈魂深處的思想交流。內向的人有許多獨特而寶貴的特質，這些是你的性格賜予你的禮物，你要做的只是接受它。
無論你是什么性格，不論你是否內向，不要被所謂的標簽所禁錮，無需為他人的評判而困擾。人人都有自己喜歡的生活方式，每個人都應該活出自己。
