今天周日在家睡了一天 吃完早餐睡了一上午 餓了吃完中飯 又睡到下午四點半 起床5點出發(fā) 6點到飯店吃飯 8點返程 接近9點到家 回家就感覺疲憊至極 關(guān)于我的身體狀態(tài) 控制不住的體重 疲憊的身體 而問題出在哪里了呢？

上周一下午接待葉總 沒留飯 當晚回家吃飯了看了電影 心情不錯

周二早上森鋒考察 未用餐 下午處理工作 晚上跟吳榛他們吃了飯

周三上午nmp姚總來了 一起吃了午飯 周三晚上葉總他們吃飯 7-8個飯飯局，陳旭來了一天

周四早上沒去公司 中午張訊幾個人吃飯 下午接待袁一下午 晚上約了豪克幾個吃飯

周五在公司一天 下午韓總來 晚上招待 打牌到11點

周六公司一天? 上午面試 一直在思考客戶的事情 下午蘇總坐了一下午 梳理了客戶 晚上王總等人七八人吃了飯

周日休息 晚上婷姐 西交大的楊等吃了個飯

反思這一周 真的是全是社交 這樣的確太損耗我的精力了 我自己要拒絕無效社交 然后聚焦在能馬上貢獻業(yè)績的客戶上。

調(diào)整策略，保證一周應酬飯局不超過5頓，含午飯。