仔細(xì)算來，從畢業(yè)到現(xiàn)在，已經(jīng)和別人合租四年多了，按習(xí)慣養(yǎng)成來說，應(yīng)該早已熟悉并適應(yīng)了這樣的生活，可是我卻恰恰并非如此……

從高中到現(xiàn)在，應(yīng)該十年了，十年的群居生活，依然沒有將我改變，睡覺依然十分輕，有一點點風(fēng)吹草動的聲音就睡不著了?？赡苁潜斫闼f的，我嚴(yán)重缺乏安全感，對外界的警備心太強(qiáng)了，每天神經(jīng)都繃著一根弦，隨時準(zhǔn)備抵御外來可能的傷害，好讓自己不會收到傷害，永遠(yuǎn)為自己樹立了一道保護(hù)墻。這道所謂的保護(hù)墻，把自己保護(hù)的很好，可是也禁錮了自己。

關(guān)于安全感的文字很多，如何獲得安全感等等吧?？戳撕芏辔淖郑袝r候看到一些話語會頓時覺得說的真對，我就是這樣。慢慢地，這種雞湯類的文字看多了，發(fā)現(xiàn)毫無作用。安全感更多是自己給自己，對此，特別喜歡徐靜蕾的一句話：“我才是我自己的安全感”。徐靜蕾是個寫得一手好字的才女，是個著名的女演員、女導(dǎo)演，是個大明星，可是他卻是個不走尋常路的女人。仔細(xì)閱讀她的文字，看的人生歷程，發(fā)現(xiàn)她不斷的在學(xué)習(xí)，不斷的在嘗試新領(lǐng)域，不斷的開創(chuàng)新的自己，挖掘了自己更多的潛能，也給予了自己更大的安全感。

那所謂的安全感是什么呢？

安全感是對可能出現(xiàn)的對身體或心理的危險或風(fēng)險的預(yù)感，以及個體在應(yīng)對處事時的有力/無力感，主要表現(xiàn)為確定感和可控感。

看了這個定義，貌似自己確實缺乏安全感。唯一能給我安全感的就是家與家人，那個地方以及那個地方的人們也給予了我最大的安全感，因此對家和家人的依賴感就會特別強(qiáng)烈，沒有安全感選擇逃避的時候也是躲到家的堡壘里、家人的的羽翼下。

如此缺乏安全感的我，每天的生活好像一直挺累的，但是繼續(xù)吧，生活總要繼續(xù)，人生總要向前走……