? ? ? 跨入30歲門檻后，心中一直有個想法，我想讓我的30多歲久一點再久一點。于是搜索各種時間管理課程，也許是念念不忘必有回響，九月份在喜馬拉雅中無意搜索到萌姐的時間管理課程，我想這不就是我要找的殿堂級的時間管理課嗎？一切來得那么突然，短短兩個多月時間讓我發(fā)生了太多不一樣的變化，我不斷地調(diào)整自己的作息，不斷地調(diào)整自己的心態(tài)，也對未來的自己有了更大的想象空間。尤其這次見到萌姐本人我看到了堅持、高效，也讓我心中充滿感激。線下課維持兩天21個小時，滿滿的收獲，給自己的認知又重新洗刷了一遍，在此我愿與小伙伴分享我所收獲的內(nèi)容與感受。
? ? ? 關(guān)于認知通道，需要構(gòu)建自己的認知包圍圈，構(gòu)建自己的樓層體系。沒有正確的輸入布局，以及沒有時間的積累就不會有相應(yīng)的輸出結(jié)果，就不能實現(xiàn)目標。萌姐經(jīng)常說他的大腦里面是一棟大樓，每個房間都安排的非常清晰，當用到某一領(lǐng)域知識時，便可快速地取出，這就是高效率的主要原因。而我自己似乎大樓還沒有打開，接下來系統(tǒng)性的輸入系統(tǒng)是我第一步要做的事。
? ? 關(guān)于硬本領(lǐng)，萌姐的七個人物法讓我快速地找到了自己想要修煉的目標----演講能力！在幾位合伙人的幫助下我修改了七個人物，最終確立了1年內(nèi)、3-5年內(nèi)以及精神領(lǐng)袖人選。在人生11問和7問中確立了自己近五年內(nèi)的具體目標，這讓我想起來了吸引力法則中說的目標一定要具體化，通過明確的每一項目標后結(jié)合一天24小時的時間安排來修煉自己的硬本領(lǐng)。
? ? ? 對于七個人物法，很多小伙伴還處于比較迷茫的狀態(tài)，萌姐建議我們每個人組建一個小組群幫助大家找到七個人物確立自己的目標，于是在坐動車回程的路上我便發(fā)群建立了自己的十人小組，目前已超出幾位，我想做一個實驗，在我的小群里，通過我的監(jiān)督我們這十幾個人運用人生效率具體方法，幾個月后會發(fā)生怎樣的變化？小伙伴們我們一起加油哦！
? ? 關(guān)于社會資本，這是我作為寶媽來說比較缺乏的一項內(nèi)容，萌姐的10/20/150的理論讓我對于社交認知又有了新的概念，結(jié)合以人為師，尋找自己的學(xué)習(xí)目標人群，應(yīng)用社會資本的筆記記錄下每一個想要去建立的關(guān)系。
? ? ? 關(guān)于效率管理，我給自己的效率打5分，很多時候會有煩躁的情緒或者身體不適的時間，萌姐推薦了番茄工作法，為意志力充電，為自己創(chuàng)造環(huán)境，集中注意力的要訣等為我解決了效率低下，工作無法順利按照原計劃時間進行等一系列問題，暗自下決心離開舒適區(qū)，逼自己一把！
? ? ? 關(guān)于演講能力的構(gòu)建，也有新的認識，原本只知道我要修煉的是演講，而并不知道如何去修煉演講能力，課堂中學(xué)習(xí)到了關(guān)于克服演講恐懼，演講前中后的具體方法，打開了我的演講思路，為進一步的修煉做了很好的鋪墊。
? ? ? 關(guān)于健康管理，在每一個時間段，總會有情緒低落的時候，青云老師教會了我們一個很好的336呼吸法以及冥想的方法，瞬間身心都得到了放松，無論工作生活都是一個很好的緩解壓力的方式。
? ? ? 對于知識IP是我接下來需要努力去實現(xiàn)的一項，學(xué)會把知識傳授給別人，確定自己的卡位，提高自己的影響力善于分享，這也是在修煉相關(guān)硬本領(lǐng)后最重要的一個環(huán)節(jié)，也是對自己輸入系統(tǒng)的一種很好地輸出方式！
? ? 上完本次線下課，與線上的最大的不同便是集中地把人生目標確立了，也有了一些推薦硬本領(lǐng)的具體方法，剩下的就是不斷運用單點突破法去堅持，用最快的速度提升自己，在有所收獲的那一天也爭取做一回萌姐的合伙人！小伙伴們，咱們一起加油！? ?
