有時(shí)候，話說多了會(huì)很累，不說，也會(huì)很累。

有沒有一個(gè)瞬間，你想被整個(gè)世界遺忘。因?yàn)闊o力，因?yàn)楣陋?dú)，因?yàn)闊o助。因?yàn)榭吹搅私^望，卻無計(jì)可施。最怕有人告訴你，這件事可以怎樣解決，但是你不可能解決。每個(gè)人都無比依賴希望，也極度缺乏安全感。孤獨(dú)，時(shí)刻侵襲靈魂，由內(nèi)而外，無法抵抗。

你也偶爾想要找個(gè)人傾訴，可無數(shù)次結(jié)果證明，根本沒有人，可以完全理解你。有人說，沒有人是一座孤島。那是因?yàn)椋鼪]有看到，每個(gè)人周圍都是汪洋大海。每個(gè)人都渴望自由，又無比害怕受傷。偶爾一陣風(fēng)吹過，都害怕刺傷心里。

不想和別人傾訴的人，都喜歡看別人的故事。恨不得別人的故事和自己的一模一樣，也恨不得所有故事都是自己要的結(jié)局。傾訴了情感在別人故事里，也仍然無法改變結(jié)局。

你喜歡和自己對(duì)話嗎？

其實(shí)，很多人都不愿和自己對(duì)話。每一句話都能看到真實(shí)的自己，無法抗拒，無處躲藏。不敢面對(duì)，不知所措。害怕面對(duì)自己的人，永遠(yuǎn)看不到自己的脆弱，也不知什么是真正的強(qiáng)大?；蛘?，根本不知道自己想要什么。執(zhí)著于自己在乎的人和事，時(shí)間，精力，都傾注了出去。沒有人能說出你為什么要去這樣做，只有你自己看得見真實(shí)的自己。

其實(shí)，傾訴不過尋求的就是理解，排解內(nèi)心的孤獨(dú)。沒有人能給我們答案，因?yàn)閱栴}的解決永遠(yuǎn)靠我們自己。如果害怕受傷，于是總是包裹自己，永遠(yuǎn)看不到自己的問題，也讓許多情感在心里積聚。

如果傾訴讓你覺得疲憊，試著選擇去和自己對(duì)話，或是給自己一段安靜的時(shí)光，找一個(gè)可以信賴的朋友，什么都不說，只求一份寧靜的溫暖。

每個(gè)人都需要釋放，也需要給自己一個(gè)出口。