常常對(duì)著宇宙吶喊：要做一個(gè)幸?？鞓?lè)能夠給他人帶來(lái)力量的人，2019我很幸福，我的幸福也給身邊的人帶來(lái)了快樂(lè)，每一份鼓勵(lì)、每一個(gè)認(rèn)可都給了很多身邊經(jīng)過(guò)的朋友更有力量！2019我做到了我愿把這樣的幸福分享給你，愿你幸福、喜樂(lè)、平安、健康！
【關(guān)于健康幸?！?/p>
1.跑步287.51公里（僅戶外跑不含跑步機(jī)）
2.20多個(gè)從重慶報(bào)名唯一一個(gè)到敦煌完成沙漠馬拉松的跑者
3.健身房力量訓(xùn)練8次，讓自己更有肌力
4.泡腳29次，冬天全身冰涼的問(wèn)題好了很多
5.時(shí)時(shí)關(guān)注自己健康狀況，做全面體檢2次
【關(guān)于休閑的幸福】
1.3月和家族一起去民國(guó)街，60多歲的大姑姑父、媽媽，姑媽、姑父我們一起穿上民國(guó)服裝體穿越時(shí)代，和家人一起回顧離他們更近的過(guò)去。歡聲笑語(yǔ)，一路向前，幸福！
2.3月和家族成員一起到興隆看油菜花，幫老一輩留下了美好的回憶，上次這樣的同框已是25年前，幸福！
3.4月和團(tuán)隊(duì)的伙伴一起在雙桂湖邊騎行，與大自然同在，一起先前沖到精疲力竭，體驗(yàn)全力以赴，雖然累我們卻很快樂(lè)！
4.4月帶上團(tuán)隊(duì)伙伴們?nèi)チ撕Ｄ弦黄鹇?tīng)海、沖浪、親近大自然、品味海鮮大餐第一次和團(tuán)隊(duì)一起出去玩，幸福！
5.5月到敦煌參觀莫高窟、跑了沙漠馬拉松、去滑沙、騎駱駝、看《又見(jiàn)敦煌》、行走于大漠的古鎮(zhèn)，燃起對(duì)歷史和歷史文化的敬畏。第一次去沙漠體驗(yàn)，很幸福！
6.8月到云陽(yáng)龍缸挑戰(zhàn)高空秋千和玻璃廊橋，玻璃棧道，發(fā)現(xiàn)想象的恐懼比事實(shí)的恐懼更可怕
7、9月和閨蜜家孩子一起去了華生園夢(mèng)幻城堡，像小朋友去坐搖擺車、在廣場(chǎng)喂鴿子，和小朋友一起讓自己簡(jiǎn)單也很幸福！
8、10月到迪拜游學(xué)，讓我換一個(gè)角度理解了游學(xué)的意義，認(rèn)識(shí)一個(gè)城市，認(rèn)識(shí)一個(gè)國(guó)家。沖沙、4000米高空跳傘，燈光秀下熱舞、和全球的同學(xué)交流，拓展了自己對(duì)世界的認(rèn)知，幸福！
9.12月當(dāng)杭州的西湖邊和同學(xué)一起欣賞了西湖的冬景，去到宋城補(bǔ)了歷史，穿越時(shí)空隧道，記住了那句：“給我一天、還你千年”。感覺(jué)歷史與我們很近，幸福！
10、SPA 8次? 在忙碌工作的同時(shí)、讓自己身心有一個(gè)放松的時(shí)間，很幸福！
11看完電影18部，電視劇 12部 綜藝節(jié)目2部，一總結(jié)發(fā)現(xiàn)自己生活很豐富
清單：（電影：無(wú)名之輩》《海王》《流浪地球》《最好的我們》《中國(guó)機(jī)長(zhǎng)》《分手大師》《我和我的祖國(guó)》《攀登者》《反貪行動(dòng)》《誤殺》《哪吒》《綠皮書(shū)》《掃毒2》《葉問(wèn)1》《葉問(wèn)2》《葉問(wèn)3》《葉問(wèn)4》《葉問(wèn)外傳張?zhí)熘尽罚浑娨晞 峨p十寵妃》《機(jī)動(dòng)部隊(duì)》《讀心探案》《偽裝者》《一代大商孟洛川》《心靈法醫(yī)》《謎案》《司馬懿》《天道》《魔毒》《如懿傳》《驚蟄》；綜藝節(jié)目《奇葩說(shuō)6季》《朗讀者》）
【家庭里的幸?！?/p>
1.購(gòu)車位：父母陪伴我一起用卷尺兩車位尺寸，一家人共同參與，讓生活更便利，感受到父母滿滿的愛(ài)。
2.為奶奶籌辦了90大壽，和家人的關(guān)系、與家人的鏈接、溫度在這個(gè)三月升溫，帶新疆的家人在重慶游玩，同框留念，珍惜每一次的相見(jiàn)，一家人在一起就很幸福。
3.給侄女兒夕夕妹一起過(guò)一歲生日，吃開(kāi)心到會(huì)流淚的蛋糕
4.關(guān)注父母的需求，發(fā)現(xiàn)茍爸爸喜歡看電視，家里沒(méi)設(shè)置于是為爸爸的房間配電視；夏天給爸爸購(gòu)買兩套衣服、考慮到未來(lái)健康的需求為茍爸爸購(gòu)買保險(xiǎn)。能為父母做一些努力能做到的事情，開(kāi)心幸福！
5.媽媽生病照顧媽媽12天，為媽媽煲湯16次，給媽媽洗頭、剪指甲和趾甲、喂媽媽吃飯……與母親深度交流，了解她的心情，洞察她的情緒。關(guān)心照顧自己所愛(ài)的人是幸福的！
6.有一天我和二妹知道三妹不開(kāi)心，我們一起去三妹工作的醫(yī)院給她送甜品，送奶茶、送愛(ài)的抱抱，姐妹間的幸福就是這么簡(jiǎn)單
7.國(guó)慶節(jié)跑步、看閱兵，階段行給家人做主題的早餐，家庭生活多了一份儀式感。
8.有兩次晚上十點(diǎn)過(guò)出差回來(lái)，爸爸媽媽和先生在客廳聊天等我回家，家的溫暖就是如此。
9.想買AR款的地球儀認(rèn)識(shí)世界有一些猶豫，弟弟妹妹們和先生一起眾籌給我購(gòu)買地球儀，我是被大家愛(ài)著的人。
10.和爸爸媽媽一起在小區(qū)散步熟悉我們小區(qū)的環(huán)境，聽(tīng)爸爸講媽媽康復(fù)過(guò)程中的搞笑故事，以及他們?cè)?jīng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，傾聽(tīng)父母的故事，幸福！
11.全年不錯(cuò)過(guò)家庭里每個(gè)成員的生日，每一個(gè)過(guò)生日都會(huì)和爸爸媽媽一起家庭聚會(huì)，并在生日這天給父母贈(zèng)送禮物，娃的生日是母親的難日，帶頭以這樣的方式感謝母親也帶動(dòng)了弟弟妹妹。
【工作中的那些幸福的事】
1.三個(gè)月從團(tuán)隊(duì)組建到以高出雙倍的總業(yè)績(jī)PK業(yè)內(nèi)名列前茅的團(tuán)隊(duì)，戰(zhàn)勝的過(guò)程體驗(yàn)成功的喜悅，成長(zhǎng)的幸福。
2.公司新拓展一個(gè)項(xiàng)目W，由我負(fù)責(zé)并成功合作。
3.PK過(guò)程中全員參與團(tuán)隊(duì)對(duì)賭，20:10勝利 。
4.和J團(tuán)隊(duì)一起100日宴，體驗(yàn)天堂晚餐，100日宴儀式感
5.和D項(xiàng)目伙伴在竹樓晚餐，去田地親近自然,看瓜果生長(zhǎng)的過(guò)程
6.公司主動(dòng)加薪一次
7.完成業(yè)績(jī)：7745.88萬(wàn)。J項(xiàng)目：6157.63萬(wàn)，W項(xiàng)目：1588.25萬(wàn)? D項(xiàng)目：0；帶著團(tuán)對(duì)在項(xiàng)目的不同周期已不同的方式成長(zhǎng)與前行。
8.和公司的伙伴一起爬山穿越叢林、拼樹(shù)葉、撿松果、逗蟲(chóng)蟲(chóng)、過(guò)秋千橋、采蘑菇。
9.遵從內(nèi)心，專注于人生中重要的事，以快樂(lè)的方式結(jié)束14年的地產(chǎn)職業(yè)生涯。
10.Y項(xiàng)目業(yè)績(jī)完成預(yù)期的289%
11.為三家公司講時(shí)間管理課程，體驗(yàn)專注于高效
12.成功舉辦線下時(shí)間管理桌游活動(dòng)、天使班學(xué)員見(jiàn)面會(huì)幫助大家開(kāi)始運(yùn)動(dòng)、讀書(shū)、早起。
? 【生活中的幸?！?/p>
1.斷舍離6次，讓自己的空間永遠(yuǎn)保持怦然心動(dòng)
2.晨間日記365篇，每天記錄生命中的美好和要感謝的人
3.為自己購(gòu)買怦然心動(dòng)的物品，讓自己更有幸福的感覺(jué)
4.購(gòu)買喜歡的花架放在陽(yáng)臺(tái)上種上自己喜歡的綠植，嘗試人生中第一次培育碗蓮
5.為自己畫(huà)2幅數(shù)字油畫(huà)，體驗(yàn)心流狀態(tài)，保持覺(jué)察和自己在一起。
6. 和古老師保劍鋒合影
【和朋友們一起的那些幸?！?/p>
1.與不同的朋友電話或微信深度交流28次，更深層次的明白友誼的意義，是傾聽(tīng)、是共同面對(duì)、是一起擔(dān)當(dāng)、是在一起的快樂(lè)
2.和朋友之間相互請(qǐng)客 42次。其中：受邀17次，主動(dòng)邀請(qǐng)25次，請(qǐng)客吃飯或休閑只是一種方，更重要的是吃飯過(guò)程中專注的感受彼此，一起分享的喜悅，一同參與的快樂(lè)。
3.2019年收送禮物80。其中：收到13份，贈(zèng)送67份。每個(gè)人愛(ài)的語(yǔ)言是不一樣的，愛(ài)是一種行為，以對(duì)方能接受到的方式去愛(ài)他，贈(zèng)送禮物和收到禮物的人都會(huì)特別幸福！
【親密關(guān)系中的那些幸?！?/p>
1.春天我們一起泡溫泉，把先生埋在沙子里搞怪、拍照～
2.年初在重慶舉辦婚禮，在先生老家舉辦答謝宴。
3.夏日和先生一起去只有蟬鳴鳥(niǎo)叫的樹(shù)屋小住，在林間的樹(shù)屋里讀書(shū)
4.小雨天和先生一起牽手踩著嘉陵江邊的鵝卵石看重慶的夜景
5.周末和先生一起到鐘書(shū)閣專注讀書(shū)，在一起但不打擾對(duì)方。
6.先生到出差地看我，我們一起吃完一整條剁椒烤魚(yú)，鍋里看起來(lái)像即將炒菜的油
7.到迪拜買手表送給先生作為結(jié)婚一周年紀(jì)念日禮物。
8.情人節(jié)收到先生贈(zèng)送的心形玫瑰
9.和先生一起包餃子，先生用叉子包的，包完擺成2020，讓生活中充滿美好。
9.一起在游輪上跨年，共同學(xué)習(xí)《時(shí)間的朋友》
10.完成8件一起可以做的小事并記錄下日期和地點(diǎn)；一起手牽手踏青、一起給對(duì)方剪指一起喂對(duì)方吃東西、一起種多肉植物、一起睡懶覺(jué)、一起在家靜靜的看書(shū)、一起做飯、一起對(duì)視10分鐘不準(zhǔn)笑、一起包餃子、一起親吻十分鐘。
【學(xué)習(xí)&分享帶給我的幸?！?/p>
1.2019年23天在課堂上學(xué)習(xí)，讓自己走在成長(zhǎng)的路上，每一次突破和成長(zhǎng)都是幸福
2.參加時(shí)間管理&口才中國(guó)的課堂學(xué)習(xí)；易效能232期復(fù)訓(xùn)/易效能3階@重慶BY張昊/商業(yè)效能6期@迪拜/KC168期/170期/影響力學(xué)習(xí)/營(yíng)銷密碼@杭州
3.寫(xiě)文20篇， 記錄2019的成長(zhǎng)與突破，年底再看幸福，收獲滿滿的幸福。
清單：
《湖山云著團(tuán)隊(duì)共識(shí)》《珍貴的122天》《口才中國(guó)168期學(xué)習(xí)感悟》《如何記住72人的名字》《劉榮我愛(ài)你》《我是這樣愛(ài)自己的》《感恩是一種行為》《我人生的分水嶺》《贊美哈利法》《突破4000米高空跳傘》《目標(biāo)之沙漠馬拉松》《第一次之家庭》《口才中國(guó)年會(huì)分享》《怦然心動(dòng)》《心甘情愿》《接納的力量》《游學(xué)收獲》《臨終前會(huì)后悔的25件事有感》《別了敦煌》《莫高窟觀感》
4.5次音頻學(xué)習(xí)， 學(xué)會(huì)如何做整套的PPT，懂得基礎(chǔ)的小白理財(cái)知識(shí)。
內(nèi)容：《清單》《幸福的方法》《如何駕馭一整套PPT》《155給予者》《夢(mèng)想版1.2》? 《14節(jié)理財(cái)課程》
5.英語(yǔ)21堂課，學(xué)會(huì)基本的口語(yǔ)交流，告別啞巴英語(yǔ)提升中。
6.讀29本書(shū)，并寫(xiě)下起止日期。不同類型書(shū)籍的閱讀帶給自己多角度的視野，多觸點(diǎn)的靈感和思想。
清單：
《家庭收納1000例》0112/0113 《故事課2》0303/0303《喬布斯的魔力演講》0120/0320《好的愛(ài)情》0317/0317《最怕你一生碌碌無(wú)為，還安慰自己平凡可貴》0321/0321《活法》0325/0328《墨菲定律》0328/0404《能斷金剛》0406/0508《一個(gè)陌生女人的來(lái)信》0415/0416《理財(cái)微課堂21天變才女》0605/0607《房地產(chǎn)政策》0618/0626《中產(chǎn)階級(jí)如何保護(hù)自己的財(cái)富》0627/0627《理財(cái)微課堂21天變才女》0627/0627《OKR工作法》0629/0717《微行動(dòng)》0717/0729《讀書(shū)是一輩子的事》0730/0820《換個(gè)活法人臨終前會(huì)后悔的25件事》0820/0821《25%的客戶創(chuàng)造75的業(yè)績(jī)》0831/0831《按自己的意愿生活》0922/0923《認(rèn)知紅利》0925《給予者》0930/1013《時(shí)間看得見(jiàn)》1013/1014《高能要事》1014/1014《別讓猴子跳到背上》1023/1024《活到淋漓》1025/1026《女人明白要趁早》1027/1028《三觀易碎》1029/1029《談跑步我可以談什么》1030/1105《他們最幸?！?211/1228
總結(jié)完畢后發(fā)現(xiàn)離自己想要的人生方式越來(lái)越近，也為自己的2020立下了Flag，2020砥礪前行，以夢(mèng)為馬，不負(fù)韶華！
