你有沒有焦慮迷茫過？

作為職場新人小李就經(jīng)常性的焦慮迷茫，看著之前同班同學(xué)都在努力著，不是升職加薪，就是考取證書，自己工作快一年了卻沒什么成果。有時(shí)候也想去努力下，可又不知道該做點(diǎn)什么。這樣從焦慮到迷茫，再從迷茫再到焦慮重復(fù)著。

找不到目標(biāo)，沒有方向，不知道該去做哪些事，這種情況下就可以用到對標(biāo)思維，也就是通過和別人來進(jìn)行比較，從而找到可以做的事。

可以先來觀察一下自己身邊的人，看看哪一類人是你最想成為的。比如工作上，目前比較佩服自己的直屬領(lǐng)導(dǎo)，因?yàn)橛X得他做事果斷，會說話，自己也想成為這樣的人。找到了想成為的人，就可以來對比下自己和他的差距，明確了差距，也就知道自己該去做哪些事情了。

具體如何做，可以用思維導(dǎo)圖來進(jìn)行

首先中心主題就可以直接寫上你想成為的那個(gè)人的名字，也就是你要觀察的人。

接著可以分別列出你觀察到的這個(gè)人比較突出的特點(diǎn)或優(yōu)點(diǎn)。

可以先來進(jìn)行一下分類，分別從性格，做事方式，說話方式等方面來找，有幾個(gè)分類就畫同個(gè)分支。

接著每個(gè)分支上來列一下你覺得好的地方。性格上覺得領(lǐng)導(dǎo)平易近人，沒發(fā)過脾氣，沒有領(lǐng)導(dǎo)的威嚴(yán)，但卻能服眾；做事方式上就是比較果斷，經(jīng)常在別人猶豫不決時(shí)他就能做出一個(gè)決定，而且還是正確的；說話方式上也是比較簡潔，別人說了一堆，他都能用簡單幾句話概括出來。

先把所有你覺得好的方面列出來，列得越多越好。

接下來在這么多在選項(xiàng)里，先挑選了3個(gè)來。咱們并不是要將自己完全變成另一個(gè)人，而是取他最優(yōu)的來學(xué)習(xí)。另外也是因?yàn)闀r(shí)間和精力的問題，不要貪多，能把3個(gè)學(xué)得差不多也非常不錯(cuò)了。

把選擇出的3個(gè)用個(gè)符號標(biāo)識出來。

接下來就需要來對比一下自己和他的差距了。

性格上自己比較容易發(fā)脾氣，情緒管理比較差；做事方式上也確實(shí)是經(jīng)常猶豫不決，比較浪費(fèi)時(shí)間；說話上沒有邏輯性，很多事都說不清楚。

明確了差距，接著再來看一下針對這些自己要改變可以做哪些事。

要改變性格是不容易的，但是可以通過別的方式調(diào)整下。生氣易怒時(shí)，就不要在別人面前表現(xiàn)出來了，可以通過別的方式來宣泄，就算是在心里罵他也是可以的，但表面上不要表現(xiàn)出來。通過這些，可以適當(dāng)減輕一些性格上給自己帶來不好的地方。

做事方式上后續(xù)可以給自己定個(gè)時(shí)間，比如三分鐘內(nèi)就要給出決定，強(qiáng)迫自己在短時(shí)間內(nèi)做決定。

說話方式上要提高邏輯力，可以學(xué)習(xí)一些思維方式，比如之前介紹的總分總模式，一開始先直接套用，這樣至少有個(gè)結(jié)構(gòu)了。

知道了要做的事，接下來就是需要不斷練習(xí)調(diào)整的過程了，做得多了，也會離自己想成為的人越來越近。成為了他，再來找下一個(gè)人。

以上就是對標(biāo)思維的過程，你對此有何看法呢？歡迎留言。

螞蟻

成長導(dǎo)師，百萬人氣講師

自律達(dá)人，堅(jiān)持4點(diǎn)起床五年多，一年閱讀至少120本

理財(cái)達(dá)人，每月2000，兩年理財(cái)收益可達(dá)到10萬

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