清熱安神，清頭明目的特效穴位——足通谷穴。? ?
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【足通谷穴】經(jīng)穴名?！鹅`樞.本輸》原名通谷。《針灸大全》名足通谷。屬足太陽膀胱經(jīng)。滎（水）穴。
該穴名意指膀胱經(jīng)上部經(jīng)脈下行的寒濕水氣與至陰穴上傳于此的天部濕熱水氣，二氣交會后的運(yùn)行變化，主要是散熱縮合冷降，冷降之水循膀胱經(jīng)回流至至陰穴，故名“足通谷”。
用拇指指腹揉按足通谷穴，每次1～3分鐘，長期堅(jiān)持按摩，可以緩解項(xiàng)強(qiáng)、目眩，改善陽虛、手腳冰冷等不適癥狀。
【簡易取穴】
伸直腳趾，順著小趾向上摸，摸至小趾與足掌相連接的關(guān)節(jié)處，在其前方皮膚顏色交界處即是。
【功能作用】升清降濁。
【主治病癥】頭痛，項(xiàng)強(qiáng)，目眩，鼻衄，癲狂等。
【作用功效】足通谷穴，清熱安神，清頭明目。
【臨床運(yùn)用】現(xiàn)今常用于治療頭痛，哮喘，精神病，癲癇，頸椎病，慢性胃炎，功能性子宮出血。
【穴位配伍】足通谷穴配大椎穴治項(xiàng)強(qiáng)。
治腳部受寒后引起的感冒，痛經(jīng)、鼻塞、流鼻涕，可配合前谷穴一起驅(qū)寒。
