跑步就是跑步的意義。我從跑步中獲得的最讓我受益的一點(diǎn)感受是，它讓我對(duì)自己的身體滿(mǎn)懷尊重。我覺(jué)得認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，對(duì)所有人都很重要。人需要獨(dú)處，跑步無(wú)疑是一種便捷的獨(dú)處方式。但凡值得一做的事情，自有值得去做甚至做過(guò)頭的價(jià)值。我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁點(diǎn)，才更為重要。在長(zhǎng)跑中，如果說(shuō)有什么必須戰(zhàn)勝的對(duì)手，那就是過(guò)去的自己。跑步有四個(gè)階段。第一個(gè)階段是堅(jiān)持；第二個(gè)階段是你的身體需要跑步，跑步會(huì)讓你的身體很愉快；第三個(gè)階段是你的精神很愉快；第四個(gè)階段是不跑步渾身不自在。
我跑步99天，跑了近1500公里，我會(huì)堅(jiān)持跑下去。
我的偶像張鈞寧說(shuō):跑步也好，人生也好，只要再多踏出一步就好。以前是用腿跑步，現(xiàn)在才懂，跑步其實(shí)是靠腦袋指揮。堅(jiān)持你的目標(biāo)，不再為拖延找借口，一旦立下目標(biāo)，那就大膽去做，去堅(jiān)持，我一直覺(jué)得人生苦短，即便不成功，但努力過(guò)了，自己雖會(huì)留下遺憾，但至少不會(huì)給自己后悔的機(jī)會(huì)。
只有愈發(fā)相信當(dāng)下的每一步，不斷堅(jiān)持累計(jì)，才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。其實(shí)，人生的目標(biāo)就如同長(zhǎng)跑，當(dāng)下的累計(jì)，才能收獲未來(lái)的碩果。每當(dāng)你猶豫不決，瞻前顧后，或者目標(biāo)設(shè)得太遠(yuǎn)太不切實(shí)際，沒(méi)準(zhǔn)你就先錯(cuò)失或者放棄了最好的時(shí)機(jī)。”當(dāng)你猶豫是否要跑步的時(shí)候，就立刻穿上跑鞋去跑步，當(dāng)你猶豫完的時(shí)候，其實(shí)你已經(jīng)跑完了。所以我認(rèn)為，現(xiàn)在你不會(huì)做的事，將來(lái)你也不會(huì)做，千萬(wàn)不要把夢(mèng)想，計(jì)劃放在明天！
