? ? ? 古代，說跑就是走，我們現(xiàn)在的走步，古代這個走步叫行，或者叫步，叫步行。管我們這個跑步叫走。

? ? ? 到了二十或者從二十到三十的這個階段，人的血和氣都達到了將近快盛滿了，我們叫盛。這個時候肌肉開始發(fā)達，開始形成一種叫持久有力量的這個階段，肌肉開始變豐滿。快速的走步叫“趨”，快速的奔跑叫“走”。趨是在行和走之間的一個狀態(tài)。就是快步走。

? ? ? 三十歲可以快步走，老了以后，要踱步走。

? ? ? 四十歲以后，人就開始盛極而衰，走下坡路了。腠理就開始疏松了，眼角出現(xiàn)魚尾紋，皮膚毛孔變得粗大。有的人就容易感冒。

? ? ? 出現(xiàn)魚尾紋說明膽氣衰了 。

? ? ? 抬頭紋重，胃不好，如果豎著紋重，前列腺有問題。

? ? 白發(fā)有兩個原因，一個是腎水不足，再一個就是火氣太大。