每天堅(jiān)持早起、讀書、跑步的女超人,是如何煉成的?

鄭麗是許多人眼中的女超人。

她在打理公司、帶娃之余,還每天5:30起床,然后讀書,收集整理金句。忙碌了一天后,每晚堅(jiān)持跑步、堅(jiān)持睡前閱讀。

這樣正能量滿滿的她,活出了許多羨慕的樣子,自帶光芒。很多人向她請(qǐng)教,為啥永遠(yuǎn)都是元?dú)鉂M滿、能量滿格?

她笑答,這都是因?yàn)椋齾⒓恿艘粋€(gè)神奇的讀書營——格格讀書營!

鄭麗和格格讀書營的緣分,開始于朋友圈的一則“廣而告之”——孫老師在自己的朋友圈真誠地推薦了格格的讀書營。鄭麗及時(shí)接到了這個(gè)緣分,她參加了最后一期的21天讀書營,又緊接著參加了第一期60天讀書營。

鄭麗說,21天讀書營的節(jié)奏是非常快的。她每天都在快速地學(xué)習(xí)、解鎖各種技能,與群里的小伙伴頻繁互動(dòng)。高密度地聽課、學(xué)習(xí)、讀書,仿佛給自己的成長裝上了一對(duì)翅膀。在這個(gè)過程中也跟大家建立了深厚的友誼,而群里的小伙伴積極的正能量,也深深地感染了她。

21天讀書營之后的60天讀書營節(jié)奏相對(duì)要慢一些,同時(shí)聽課、讀書和復(fù)盤的節(jié)奏感更好了,這也幫助大家真正養(yǎng)成了好的閱讀習(xí)慣。而經(jīng)過了連續(xù)兩期的讀書營,鄭麗的改變?nèi)庋劭梢姟?/p>

首先,讀書成為了鄭麗生活中不可獲取的一部分。每天早上5點(diǎn)半起床后的30分鐘以及睡前的30分鐘,都是屬于閱讀的時(shí)間。

更驚喜的是,讀書營的正向能量像“多米諾骨牌”一樣,在生活的各個(gè)方面起到了神奇的連鎖反應(yīng)

其中一個(gè)反應(yīng),就是跑步。格格的跑步分享在鄭麗的心里種了一棵種子,之后她和鄰居一起跑步——于是每天晚上8點(diǎn)左右三公里的跑步,成為她的另一個(gè)日常。

聽到這些,你也許會(huì)以為鄭麗每天可自由安排的時(shí)間,其實(shí)并非如此,她的生活是非常忙碌的。

鄭麗和先生共同經(jīng)營了一家企業(yè),里面的大小事務(wù)都需要親力親為,同時(shí)還有一個(gè)剛上初中的可愛女兒需要她的關(guān)照。每天一睜眼,不管工作還是生活都是在緊鑼密鼓中展開。

在如此忙碌的情況下,讀書和跑步的習(xí)慣,以一靜一動(dòng)的方式切換,紓解著生活的壓力,也提升著她每天的能量。

而她也把這一積極正向的力量傳遞給了更多的人,比如有緣和她見面聊天的我,還有她的同桌,以及工作中的伙伴。


筆者兩次與鄭麗的見面都是在書店,她總是習(xí)慣提前到,而我在約定好的時(shí)間進(jìn)去,剛準(zhǔn)備匆匆忙忙地找人,一抬眼就看到一個(gè)溫溫柔柔一襲長裙的美女站在那里,這就是鄭麗給人的第一印象——一位溫柔嫻靜的小姐姐。

通過聊天進(jìn)一步了解,她溫柔的外表之下,是像太陽一樣蓬勃的生命力,積極的能量像陽光一樣,拂去了周圍的人心中的陰霾,傳遞著一切的美好。

同為女性,我們聊起了對(duì)于年齡的看法,她笑著說自己在三十歲的時(shí)候特別害怕長大,但是現(xiàn)在反而感恩時(shí)間的饋贈(zèng)。所有美好而值得追求的東西,都要等時(shí)間慢慢發(fā)酵。

加入讀書營是一件幸運(yùn)的事情,因?yàn)楦窀袷且粋€(gè)先行者,她走在前面為我們探路 ,引導(dǎo)我們向前,而同學(xué)們是一起并肩前行的小伙伴。

通過在讀書營的學(xué)習(xí),她最大的感悟是,和正能量的人在一起,你會(huì)不自覺被賦能,越堅(jiān)持、越上癮。

我們的緣分以與閱讀為開始,卻不止于閱讀,成長是人生最重要的話題。

愿未來路上,一起用讀書為成長賦能,一起感受堅(jiān)持的美好。

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