讀后感_《最重要的事,只有一件》《精要主義》《成功動機(jī)與目標(biāo)》

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一、《最重要的事,只有一件》讀后感

1、評分

《最重要的事,只有一件》?????,作者能把我的親身感受用文字描述出來。既然能把主觀感受描繪的如此有畫面感,我相信作者也有過相同的痛點(diǎn),應(yīng)該也會有更靠譜的解決辦法。

1.1 描述意志奔潰

1)前一秒還占盡先機(jī),后一秒就可能一敗涂地、功虧于潰。

*   這正是我生活的真實(shí)寫照,也是報這個課程最想要解決的痛點(diǎn)。

*   我的挫折多來源于絕望,絕望進(jìn)度緩慢,自己做了幾天的事情,還不如別人一天的零頭時間做出來的多。比如讀書,現(xiàn)在用16格一小時把一本書看個大概,讀完便知道這本書值不值得二次閱讀,而原來無論看幾個星期、看多少遍都停留在第一章,那種進(jìn)度是讓人絕望的。

1.2 描述失衡感

1)在最重要的事情沒有做好之前,你總會覺得事情還沒有結(jié)束,這就是失衡感。

2)特別是夜深人靜的時候,總覺的自己還有一件特別重要的事情沒有完成,也堅信自己一定能靜下心來快速完成,但是結(jié)果總是拖延著遲遲未能開始,也拖延著不愿意入睡?!恢肋@份愚蠢的堅信來源于什么地方?

1.3 描述瑣事主宰生活

1)不重要的事情主宰生活,這是生活常態(tài)了,否則不用報班進(jìn)修。

2、本書的本質(zhì)

1)選擇大于努力,選擇目標(biāo)最重要。圍繞目標(biāo)規(guī)劃生活。

2)怎么選?1、目標(biāo)→志存高遠(yuǎn)即兩倍于制定的目標(biāo);2、找一位人生導(dǎo)師;3、找出最重要的事。

3、生理層面上解釋為什么無聊

1)不斷切換手頭上的工作會分泌多巴胺,我們會上癮會產(chǎn)生依賴,所以當(dāng)我們想要專注一件事的時候,會因?yàn)榻M織這種多巴胺的分泌而覺得特別無聊。

4、認(rèn)知升級

1)問有質(zhì)量的問題,才能得到有質(zhì)量的答案。

2)做十件事不是做十件事,而是做好其中一兩件之后,其他八件事情都不值一提。

  • 應(yīng)用場景一:16宮格速讀

  • 應(yīng)用場景二:編程項目構(gòu)建

5、落地的點(diǎn)子

1)文中提到的細(xì)節(jié)要點(diǎn)太多,一口氣改變不現(xiàn)實(shí),先從最能落地的點(diǎn)子開始。

  • 每天預(yù)留四小時,優(yōu)先事務(wù)的時間

  • 跑步或快走三十分鐘

  • 關(guān)掉微信

6、我的態(tài)度

1)不需要漂亮的筆記,不需要完整的摘抄,不需要別人的稱贊。

2)最重要的是讀完這本書,能有一件事情可以落地。

  • 比如閱讀《最重要的事情,只有一件》,認(rèn)知到:做十件事不是做十件事,而是做好其中一兩件之后,其他八件事情都不值一提。能夠獲得一個能馬上應(yīng)用到生活的認(rèn)知,這本書就算值了,而且還值得讀再讀一遍。


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二、《精要主義》、《成功動機(jī)與目標(biāo)》讀后感

1、評分

《精要主義》?,《成功動機(jī)與目標(biāo)》?。

2、兩本書的本質(zhì)

1)選擇大于努力,選擇目標(biāo)最重要?!愋透矚g《最重要的事情,只有一件》。

3、總結(jié)

1)看電影《甘地》。

2)作者跟我們說要做什么什么,而我更想知道如何做。道理大家都明白,問題是難落地。也許是我沒讀出書中的精髓吧。

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