繁忙的生活，無處不在的競爭，日復(fù)一日的重復(fù)讓人覺得好無聊啊，很想逃離卻發(fā)現(xiàn)無處可逃。
或許我們可以換種方式來重啟生活的熱情。
首先可以從我們感興趣的事物開始，比如今天我建議的可以做10件簡單的小事，就從我們身邊觸手可及的事開始。
即使一個人，也需要學(xué)會自娛自樂。
我建議的小事可以從環(huán)境入手，你的房間都是多久打掃一次呢？
1.定期的打掃房間 并且裝扮些簡單的色彩
如果感到無所事事，百無聊賴的時候，那就不妨來一次大掃除吧。
這是治懶癌的最佳方式之一，一個干凈舒適的環(huán)境可以舒緩心情，凈化心靈。
裝扮房間這方面我會買來自己喜歡的壁紙，可以親自動手把壁紙貼在大白墻上，在貼紙的過程中，營造出一個自己喜歡風(fēng)格的壁紙，何不美哉。
2.學(xué)習(xí)太極
太極，雖然它沒有動次打次的旋律，卻可以有讓你有淡然自若的氣定神閑。
前段時間剛好在電視節(jié)目看到了一道太極和養(yǎng)生的節(jié)目，一下子就被吸引住了。
這讓我想起了自己在大學(xué)的第一學(xué)期學(xué)習(xí)的運動項目就是打太極。
那會的體育老師教的是一套切西瓜口訣的打拳法，同學(xué)們邁開大闊步，揮舞手臂，弓腿，大家練的可謂是妙趣橫生。
這也奠定了日后我對太極的興趣源泉。
平時跟著節(jié)目和老師學(xué)習(xí)幾個太極動作，也是十分的簡單，強身健體。
3.練習(xí)書法
社會步伐越來越快，即使我們有了十多年的學(xué)習(xí)寫字生涯，但是工作后三五年如果一直沒有拿筆寫東西。
再好的記憶都會束之高閣，畢竟平時更多的是用電腦，業(yè)余時間用手機來交流，我們的不知道寫字是什么感覺了。有時候需要你寫一些東西，提筆忘字的尷尬時時發(fā)生，這種情況也是太久沒有握筆的生疏。
4.定期摘抄句子或者段落
我們知道平時聊天和真正能夠在寫文章說是不一樣的文體，為了培養(yǎng)我們的語言感知力，我們可以把平時看到的覺得一眼鐘情，觸動你心弦的那些句子或者段落，有思想的文章都可以一一摘抄下來，平時隔三差五都可以拿出來朗讀一番，相信每回都會有不一樣的間接。
這件事可能和上面一點有些相似，不過也是不一樣的呢。
5.主動聯(lián)系爸媽 陪他們嘮嘮嗑
現(xiàn)在我們大部分時間是在大城市里打拼，每天朝九晚五，披星戴月，回家一有空就想刷劇或者做自己的其他娛樂的事情，有些忘記了遠方家人的惦念，盼著你的假期見上你一面，怕你在外面吃不好穿不暖。
就是在你年輕二十多歲的時候，大部分的父母都是完成了他們養(yǎng)育任務(wù)，閱盡了一番浮沉，結(jié)束了工作生涯。
這個時候最期待的就是熱熱鬧鬧一家子，這也只能是逢年過節(jié)可以滿足的愿望。
心里經(jīng)常會空落落的，他們辛苦了大半輩子，把你培養(yǎng)長大，送你放飛你的自由，沒想到最后越發(fā)的孤單。
他們需要你的問候和經(jīng)常的“騷擾”有時候又迫于打擾你，他們學(xué)會了默默隱忍，他們越發(fā)的像個小孩一樣，所以你需要多點耐心。你可以主動聯(lián)系他們，不要非等到他們聯(lián)系到你了。
你可以和他們重新建立成年人的連接，把你生活的點滴和他們分享，我想他們會特別樂意聽你說這些新奇的外面的世界，如果你擔(dān)心有什么代溝，慢慢來，我想這些并不會影響你們的交流。
好比我的父母是比較開明的，經(jīng)常會問我在外面的新鮮事，我也很樂意和他們分享雖然有時候也會吵吵，不過感情會因為交流更加深厚。
6.學(xué)唱一首新歌
音樂無國界，音樂是歌者靈魂的濃縮。
音樂是生活優(yōu)美節(jié)奏的再度創(chuàng)造，愛唱歌的你可以學(xué)學(xué)新歌，根據(jù)自己喜歡的風(fēng)格，唱出自己的感覺，你不需要太專業(yè)，你只需要夠真誠，真情流露就好啦。
沒空學(xué)歌可以也多聽聽不同類型的歌，培養(yǎng)下音樂的情操，久而久之，整個人也會鮮活起來。
8.嘗試一道新菜
民以食為天，如果你是愛下廚的小能手。
研究不同食材搭配，不在廚房宅幾個小時估計也不會出來的經(jīng)歷估計很多。
不會做飯的你也不怕啊，可以看菜譜，那五顏六色的菜譜，邊看邊學(xué)，可以喊上小伙伴，從買洗切搭配到烹飪，每一步都是學(xué)問。
9.睡覺
哈哈這個可能會讓你雷到，其實我過去就是一個拿睡覺當(dāng)做最大愛好之一的人。
如果給我一張床，我可以睡它個三天三夜。如果你不認(rèn)同，可以忽略不計。
一個高質(zhì)量的睡眠對于現(xiàn)在熬夜一族來說是迫在眉睫的事情，我們經(jīng)常也會拿補覺來緩沖疲憊的神經(jīng)，睡覺真是太重要了，真的不是一件小事。
你為什么空虛寂寞冷？
那是因為身體元氣不足，一部分原因就是你的身體太疲憊了，沒有能量供應(yīng)流轉(zhuǎn)，一有空就打打盹，不需要幾個小時，白天的時候只要半個小時就可以補回三倍體力，睡眠半小時，活力一整天就是這樣的理子。
10.漫無目的的發(fā)發(fā)呆
找一個寂靜的午后，什么也不做，一個喜歡的風(fēng)景，理理思緒，發(fā)發(fā)呆，忘記時間，忘記凡塵世事。
這些簡單的小事我相信你也有一直在做，再培養(yǎng)一些你感興趣的興趣愛好，想你所想，做你所做。
你熱愛生活，生活同樣會回報你以熱愛。
