我開始調(diào)整自己的節(jié)奏。按照自己的方式來。優(yōu)化他人的學(xué)習(xí)方法。

從時間管理的本質(zhì)來看，優(yōu)先完成一天里最重要的三件事。

我要重新定位自己的工作時間以時間安排。工作以及工作以外的時間。首要，完成一天的工作。其次，工作以外的自由的時間。

早上6點到晚上6點是工作時間。生存養(yǎng)活自己的職場生活。而早上6點到晚上6點以外的時間，就是提升自己能力的自由時間。無論哪個時間段都不能放松自己。因為我有半途而廢的習(xí)慣，習(xí)慣完成一個步驟后，就停下來休息。工作狀態(tài)一直停留在做過停滯期，多半是沒有完成的狀態(tài)。這間接性的造成了我的拖延越來越嚴(yán)重。

現(xiàn)在我想完成一件事，不求完美，完成即可。完成入門，再來優(yōu)化，調(diào)試出屬于自己的系統(tǒng)。我的專屬有效的方法論。

晚飯之前，完成每日一文，理由是入夜后，越寫越憂傷。人變的越來越武斷，相反的更喜歡白天情緒輕松的狀態(tài)。因為放松了一天，把工作拖延到晚上去完成，這樣就比別人多了一個白天。

我是一個貪心的人，見到好的東西，就想占為己有。把它們?nèi)渴占聛怼Υ龝r間就像對待食物一樣，吃到可口的想短時間內(nèi)全部吃完，但其實再美好的食物也都只是第一口是最美味的，停不下來，想反復(fù)回味這種美好。

我想留下生活里的美好?？煽诘氖澄铩＿^去的照片，沒有什么美好不美好的，覺得每一張照片都是有意義的。生活的當(dāng)下才是最有意義的。

還是要了解自己，身體以及靈魂。給予它們一個平衡。在保證身體的敏感度的同時，抱有人格。這也就是為什么不能放松，不能休息的理由。

要優(yōu)先完成每一天里最重要的三件事。對他人而言是從最難的開始，但我從最簡單，每天必做的事開始。每日一文是首選，晚飯之前必須完成。還有每天的復(fù)盤計劃。每天學(xué)到了新知識的總結(jié)。

其實，我知道今天要完成什么。超我是有預(yù)期，和想法的。而本我有太多的情緒。自我并沒有平衡它們的力量，讓彼此退讓一步，而是直接的放棄努力，不如沉淪吧。如他們看到和想的一樣，我就是個混蛋。

這些年最后悔的事就是把時間放在沉淪和愛恨情仇上。如果時間可以倒轉(zhuǎn)，我希望多看看書，跑跑步，打打球，去徒步遠(yuǎn)行。可是時間回不去，所以珍惜現(xiàn)在，每天的反省是為了知道自己錯在哪，不再犯相同的錯誤。